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吃含碘盐好处

吃含碘盐好处安全知识

第一大类就是大豆类。大豆类包括黄豆、黑豆和青豆,就是可以用来做豆腐打豆浆的豆子。它们的特点是含有16%左右的脂肪,还有35%以上的蛋白质,但是几乎没有淀粉。无论你怎么努力,都不可能把它做成豆沙、凉粉、粉条之类。 这类豆子含高蛋白,可以替代肉,也被称为“地里长出来的肉”。特别是用大豆做的各种豆制品,比如水豆腐、豆腐丝、豆腐干、豆腐皮之类,都是提供蛋白质的好食品。对于素食主义者来说,不吃鱼、肉就必须多吃大豆和豆制品。 按蛋白质含量来算,50克黄豆相当于2两猪里脊肉。1碗豆浆(300毫升)约相当于半两牛腱子肉。半斤水豆腐约相当于2两后臀尖。豆腐干和瘦肉可以一比一地替换。 第...

  • 老人吃海带的好处
    老人吃海带的好处

    海带,又称海草、昆布。海带纤维少、肉质厚、味道鲜美,营养特别丰富,它含有丰富的多糖、褐藻胶、蛋白质、脯氨酸、维生素C、维生素B2、胡萝卜素、碘、钾、铁、钙、钴等营养成分。 1、防治甲状腺肿 海带含碘和碘化物,有防治缺碘性甲状腺肿的作用。 2、降压 海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收,降低血压。 3、降脂 海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维,能清除附着...[详情]

  • 老人吃苹果的好处
    老人吃苹果的好处

    预防老年痴呆:苹果汁能保持大脑内乙酰胆碱的水平,它对保护大脑健康至关重要。每天喝2玻璃杯苹果汁(大概500毫升),就能对成年人起到有益的作用。 预防冠心病:苹果中含有可抗动脉粥样硬化的类黄酮,果胶也能降低胆固醇水平。一天吃一个苹果,即可使冠心病死亡的危险性下降一半。 防骨质疏松:硼可以大幅度增加血液中雌激素和其他化合物的浓度,这些物质能够有效预防钙质流失,而苹果中就含有能...[详情]

  • 女人吃苹果的好处
    女人吃苹果的好处

    苹果一直以来都是享誉营养界和美食界的健康水果,那么,女人吃苹果的好处你知道吗?...[详情]

  • 怀孕吃党参的好处
    怀孕吃党参的好处

    孕妇通常来说在孕期内是非常需要营养的,一家人都会忙着买这买那,急着给媳妇补补营养,那么怀孕吃党参的好处有哪些?一起随小编来看看吧。...[详情]

吃含碘盐好处安全新闻

冬天人们喜欢围坐在一起吃火锅,一些火锅肉丸深受人们喜爱。但最近有实验证明,超市散装肉丸含大量淀粉,建议大家还是少吃为好。最近有网友发帖称,这些肉丸其实并不含肉,除了淀粉还含有10余种添加剂,吃一次相当于吃5颗避孕药或10颗摇头丸,这种说法有依据吗? 调查超市卖的肉丸比生肉便宜很多 在盛德美盛唐至尊店的冰柜里,记者看到散装肉丸的种类不少,有褐色的牛肉丸、粉红色的虾丸、白色的鱼丸……散装肉丸有两种价格,一种一公斤35.6元,一种一公斤37.6元。“这些肉丸的保质期是多长?”记者询问售货员。售货员指着贴在冰柜侧面的小标签说:“生产日期是今年8月,保质期为1年。”记者又问:“这些肉丸...

  • 震惊!羊吃大葱死亡 5.2万斤大葱竟含禁用农药!
    震惊!羊吃大葱死亡 5.2万斤大葱竟含禁用农药!

    在山东寿光养了10年羊的王春芝怎么也不会想到,自己家的羊会被1000多公里外沈阳农田里长出的大葱害死。24日一早,她和爱人发现自家养殖的羊出现抽搐、口吐白沫的症状,虽然经过抢救,最后还是有80只羊死了。随后,寿光市卫生检疫站工作人员在他们喂羊的大葱叶中发现了甲拌磷、毒死蜱等剧毒农药成分。这批大葱叶是附近一座预冷库扔掉的废叶,大葱在这里经过处理后,会被运往全国各地。笔者了解到,这...[详情]

  • 餐厅吃碗拉面被检测吸毒 原来面汤中含罂粟壳
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    (原标题:“罪魁祸首”竟是一碗拉面(组图))陈先生今年30岁出头,3年前曾因吸毒被抓。经过批评教育、社区戒毒后,陈先生彻底摆脱毒瘾。7月10日,大溪派出所民警通知陈先生到所内尿检,检测结果却呈阳性,他一下子就蒙了,“怎么可能,我早就不吸了。”无论民警如何审问,陈先生都不肯承认自己吸毒。民警看他态度真诚,确实不像复吸,便问他之前吃了什么。陈先生回忆,他的饮食并没有什么特别,当天中...[详情]

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    2015年11月16日杭州城站火车站拦获一名19岁吸毒大男孩,尿检呈阳性。该小伙称没钱买毒品,就去吃烧烤。还称其一老乡烧烤店的辣椒面...[详情]

  • 棒棒糖含摇头丸成分湖南2岁男童吃后昏迷
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    2015年10月17日上午,一名2岁幼童因之前食用棒棒糖后出现身体不适,危及孩子的人身安全,在湖南省儿童医院中检查发现,棒棒糖中居然...[详情]

吃含碘盐好处安全产品

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铅笔伞因为体形纤细而被命名为铅笔伞。铅笔伞的龙骨确实是铅笔粗细的,所以形容的很贴切。此类型伞因为小巧便于携带,样式别具匠心而被广泛流行。...[详情]

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防火板又名耐火板,学名为热固性树脂浸渍纸高压层积板,英文缩写为HPL(Decorative Hig...[详情]

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