备孕不能长期吃天然钙，看缺钙的程度，再决定时间。 1、所谓“晚上补钙效果好”，是因为人体大约在凌晨3时不断地排除旧的骨骼组织，所以，为确保体内钙指数更加稳定，适合晚上补充钙源。注意晚餐不要吃得太晚，以免形成尿路结石。 2、佰佰安全网有专家指出，补钙的最佳时间是在每天临睡前。在一日三餐饮食中，人体可以从食物中摄入300毫克～400毫克甚至更多的钙，当体内通过钙调节机制从尿液排出钙时，血液可以随时从食物中得到补充来维持血钙的水平。到了夜间，人体不再进食，而尿液照常会形成，血液中的一部分钙不断进入尿液，于是为了维持正常的血钙水平，这时人体得动用钙库即骨骼中的钙。临睡前补钙可以...
我国相继实施了一系列林业重点工程，加快了造林绿化步伐，为使中国森林资源增长很快，那么中国每年植树造林多少呢?...[详情]
28日，郑州市政协副主席张冬平带领部分市政协委员，对市政协重点提案《关于完善城镇公厕建设和管理 进一步提高市民文明程度的建议》进行督办。张冬平一行来到中原区，对该区的部分公厕的建设与管理情况进行了实地视察。在随后召开的座谈会上，市城管局针对该提案进行了答复，郑州市区现有公厕1332座，其中环卫部门管理的公厕有940座，社会单位对外开放公厕392座。目前，我市一类公厕达到20%，二类公厕达到40%。下一步，我市将结合城中村改造配套建设，利用公园、游园、廊道绿化等新建固定公厕，计划今年以后，每年新增公厕100座，增加社会对外开放公厕50座，同时加大对现有公厕改造力度，提升公厕档次...
天津本地媒体近日曝出，“名门广场”和“水岸银座” 两个问题楼盘将会被拆除，涉及业主超过万户；仅仅一个月前，西安市一座1999年封顶的118米高楼被爆破拆除，成为“中国第一拆”；几乎同时，郑州一座 2010年建成的天桥，因与当地地铁工程存在矛盾，被整体拆卸。短短两个月内，就有3起成本巨大的地标性建筑“倒下”，引发社会广泛关注。数据显示，我国每年因过早拆除房屋导致的浪费就超400...[详情]
又到了板栗飘香的季节，软软糯糯的板栗成为很多人的最爱，一吃起来就停不下嘴。25岁的刘女士特别喜欢吃零食，她每天都要买上一两斤板栗，一边追剧一边吃。 一天晚上她吃完后开始打酸嗝，上腹部胀痛难忍，上吐下泻，而且呕吐物里有血丝。经检查，医生发现她出现了胃出血，而肇事元凶竟然正是她每天必备的零食——板栗。 那么，为什么会出现这种情况？板栗还能不能吃了？怎样吃才最健康呢？今天，就为大家科...[详情]
在今年的全国两会上，工会界别认为，延迟退休或意味着每年会减少约700万个就业岗位，建议我国探索试行弹性退休制度，更好地满足职工多元化...[详情]
眼下正值橘子大量上市，不过，再好吃的东西也要懂得适可而止。...[详情]
