孕妇在怀孕期间由于胎儿发育的需要，对钙的需求会比以往要更多。怀孕初期吃钙片，能及时补充身体所需的钙，保证胎儿的发育成长。同时部分钙会存储在孕妇的骨髓中，为孕中后期胎儿的钙供给做好准备。现在市面上有不少的孕妇专用钙，孕妇可以根据不同的怀孕阶段，在医生的建议下，合理调整钙片的摄取量。 钙片提倡饭后服用(早晚均可)，如果空腹服用，如果空腹服用，钙会和胃酸起反应，加重对胃肠道的刺激，有的人胃就会不舒服，同时会破坏其中的一些微量元素，也不利于充分吸收。 钙容易形成碳酸钙，胃部需要大量的盐酸类物质分解碳酸钙。因此不宜空腹补钙，最好在饭后或吃点零食后。 空腹吃钙片的影响钙片需要在胃...
早上空腹跑步会让部分人出现恶心的症状，这是很常见的一种现象。在饥饿状态或是过冷过热的环境中运动，容易使得体内的热量供应不足，导致身体血糖含量下降，从而出现运动性低血糖，引发恶心、呕吐、头晕等症状。像长跑后容易出现头晕恶心，也可能是空腹跑步引起的，所以在晨跑之前可以喝一杯蜂蜜水或吃根香蕉补充能量。 预防长跑后想吐的方法： 1、做好热身运动 在跑步之前，做好热身运动，能在很...[详情]
大蒜在我们的日常餐桌上具有提味的作用，大蒜的功效与作用有很多！那么空腹吃大蒜好处与坏处有哪些呢？...[详情]
苹果含有大量糖类，早晨人一般都处于饥饿状态，空腹吃苹果可以补充糖类，那么，老人早晨空腹吃苹果好吗?...[详情]
近日，68岁的李先生在胃内竟发现有一块12cm×8cm的巨大结石！最近，李先生胃部不适症状更加严重，于是他来到漳州市第三医院做胃镜检查，结果发现李先生胃内有块12cm×8cm的巨大结石。此外，受结石的摩擦和压迫，还形成了一个1cm×0.8cm的溃疡。这么大的结石如不及时取出，可能会导致消化道出血、穿孔、梗阻，甚至有危及生命的可能。由于结石较大且过于坚硬，医生先用碎石装置把结石捣碎，然后经食道用一个小网兜兜出来，术后患者腹痛症状明显缓解。“李先生非常喜欢吃柿子，发病前一个月左右经常空腹食用大量的柿子，这很可能就是引发胃结石的诱因。”佰佰安全网提醒，由于人体内的胃酸较多，而柿子含...
南京医科大学近日来了一位腹痛难忍的患者，已经在其他医院做过胃镜，显示胃里有一个巨大的结石。听说过胆囊结石、肾结石，胃里面还能长结石? 细问病史，原来这位患者前些日子空腹吃了些新鲜的山楂果，当场没有任何异常感觉，2天后开始出现上腹部隐痛不适，饱胀、坠胀感、反酸嗳气，恶心，以为是急性胃炎，到当地医院一检查才发现胃里长了结石，足足有鹅蛋那么大!这一类的胃结石，一旦确诊，可以口服可乐、...[详情]
肠粉是广东最受欢迎也是最常见的早餐之一，无论是加哪种馅料的肠粉，都离不开酱油的搭配衬托。不过你有没有想过，你吃的美味肠粉里面的酱油是否安全卫生，近日深圳宝安松岗就发现了一个勾兑分装酱油的黑作坊，现场发现的问题酱油超过一吨。而这些问题酱油，极有可能流入毗邻的惠州市场。记者来到宝安松岗街道潭头二路这间出租屋时，这里已经被市场监管部门查封，面积约30平方米的一间小平房，四周窗户都用木...[详情]
公共场合不能随地吐痰，不能乱丢杂物，这是连小孩儿都知道的文明行为。8月22日，出现在江苏南通市区王府大厦电梯内的一幕，让大伙儿瞠目结...[详情]
有居民向记者爆料称，在安义县的安五段路上，有一个生产米粉的作坊，但是这个生产米粉的作坊每天都流出废水，天气一热就能闻到一股馊菜的味道...[详情]
