首先头盔与面罩可保护脸部、头及耳朵。戴起來应该合身舒适，不可过高也不会太松。在头盔内加上护垫以使其完全合身。防止头盔掉落时盖到眼睛，检查是否有锐利的外缘，适度放松些许胶带或护垫，确保颊带调整合适。选择有漂浮性的头盔。而且要穿身体防护衣，防止产生意外伤害。穿着有袖的上衣，通常以轻便、温暖且快干。掌握运动安全知识可以帮助你跟好的选择护具。
为了预防训练和比赛中的损伤，下面佰佰安全网简要地介绍几种预防的方法和措施： 双手置于头部上侧，与身体呈水平方向。 肘部始终低于肩部 做外展动作时动作切忌过大，前臂与双肘为90度角，向前伸展时双臂呈直线运动。 双肘置于肩肿骨前方。 在适当情况下，可扩大练习动作的幅度。 以上几种预防方法，运动员可根据自己的情况灵活使用。这几种方法，在运动训统中不仅可以对运动员的肩部起...[详情]
腰背部损伤 水球的运动环境决定了运动员身体运动处于一种软支撑的状态，下肢力量源泉的作用大大降低，腰腹部代偿性承担起部分力量的作用。因此水球运动的腰腹部不仅起到平衡上下肢、协调全身力量的作用，而且是重要的发力源。训练或比赛中腰部后身前屈，扭转运动超过了腰部的正常活动，均可使要不猝然损伤。 膝关节损伤 水球运动中膝关节对完成才睡技术，射门技术及对抗有着重要作用，由于踩水技术...[详情]
水球运动最初是人们游泳时在水中传掷足球的一种娱乐活动，故有“水上足球”之称，后逐渐形成两队之间的竞技水球运动。大家应该都在电视上看过...[详情]
水球运动员在比赛时以游泳的方式运动，除守门员外两手同时握球是一种犯规行为。参加水球运动需要注意什么，佰佰安全网带您一起学习小球运动安...[详情]
近日，印度一女子在别人的婚礼上，公然劫走了新郎，这一幕可着实让人有点吃惊，到底是怎么回事呢？为什么该印度女子要劫走别人的新郎呢？其实幕后真相，有点像是琼瑶狗血剧的剧情，原来，该女子早就与新郎私定终身了，只不过男方迫于家庭压力，要和另外一个女子结婚，所以才会上演这出戏码！印度北方邦25岁女子巴尔蒂·亚达夫16日晚在别人的婚礼上持枪劫走了新郎。巴尔蒂劫走的新郎名叫阿肖克亚达夫，他们本是一对恋人并已经秘密结婚，但来自家庭的压力迫使阿肖克娶另外一个女孩为妻。报道称，劫持的场面有典型的宝莱坞电影风格。巴尔蒂乘坐一辆SUV来到婚礼庆典现场，手持一把左轮手枪指着新郎的头说：“这个男人爱我，...
据媒体报道，日前一名印度来沪女子在上海浦东机场打车时，遇到几名“身穿制服”的男子，将其安排上了一辆奥迪车。从浦东机场到新金桥路上的一家酒店总共30公里的路程，女子被收取750元车费，POS机刷出来的单据上公司抬头显示为上海岂旺汽车租赁有限公司。9月7日晚20时左右，“警民直通车—上海机场”发布消息回应网友关注，9月2日，一外籍女子乘机抵达浦东国际机场，涉嫌非法拉客的男子沈某主动...[详情]
印度铁路居然有这么一条“奇葩”规定：卧铺乘客晚上１０时前不准睡，早间６时必须起！限时睡觉的目的是为了方便乘客“蹭座”。 据报道，印度铁路原本允许卧铺乘客晚间９时可开始睡觉，但铁路委员会在收到数以千计有关“乘客睡不停”的举报后，决定将睡眠时段缩短１小时。印度铁路委员会８月３１日颁布规定：“卧铺时间为晚间１０时至次日早间６时，其余时间变为座位，提供给卧铺车厢的乘客”。规定明确了乘客...[详情]
6月10日报道 丹麦52岁女游客前年到印度新德里观光，问路时遭9名男子诱骗至偏僻处，虽然她急中生智，谎称自己罹患艾滋病，对方却只使用...[详情]
印度一对变性男女3年前在孟买一家变性诊所相识，之后发展成情侣关系，近日他们宣布订婚，并将举行传统婚礼。 ...[详情]
