科学的早餐应是低热能、营养均衡，碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和水一样都不能少，特别是要富含膳食纤维。科学的早餐应包括四种类别的食物：分别是以提供能量为主的，主要是碳水化合物含量丰富的粮谷类食物，如粥、面包、馒头等；以供应蛋白质为主的，主要是肉类、禽蛋类食物；以供应无机盐和维生素为主的，主要指新鲜蔬菜和水果；以提供钙为主并富含多种营养成分的，主要是奶类与奶制品、豆制品， 1、营养早餐的四大要素：谷类能量，蛋白营养，碱性豆奶，果蔬精华！ 2、营养早餐·最佳内容 多吃：全麦面包、馒头、粥类、杂粮、豆浆、脱脂牛奶、鸡蛋、苹果、梨等很容易买到水果，蔬菜； 少吃：油...
初三学生早恋的话一定要按照下面的几条建议做; 1、正视早恋，正确引导，初三的学生觉得他们是校园里年龄是初中生里最大的了，对于异性之间的爱慕，比如男女同学的相互好感甚至暗恋，或者说是单相思不能自拔的话，想当然的以为这是到年龄了，该谈恋爱了。这种感情处理不好就成了自己前进道路上的绊脚石。所以初三学生应该开阔胸怀，努力淡化、疏远这份青春的情感。方法是：多接触其他同学，与大家多交流...[详情]
对于初三的学生来说，都知道这个时间段是很重要的过程。如果在中考的过程中没有发挥出很好的能力，就意味着自己没有办法进入到重点高中里面学...[详情]
初三学生怎么布置课桌？初三学生布置课桌还是很重要的，学生需要及时的了解这些知识。...[详情]
近日，北京市教委发布《关于印发2019年工作要点的通知》，在深化考试招生制度改革一条中提出：完善义务教育入学规则，取消特长生招生，全部名额用于派位。这也就意味着从2019年起，北京市的小升初将全部采用派位方式，学生的特长不能再作为升学的附加条件。这是北京市从教育实际和义务教育的特点提出的一项措施，这样的措施的初衷无疑是为了减轻学生负担，保证教育公平。但是，取消特长生招生，是否会让家庭在培养学生个性发展中的作用变弱，从而影响学生的综合发展呢，恐怕这也是要认真思考的问题。特长生是指学生在一些专门的技艺或兴趣、研究领域方面有一定特长。我们在提倡素质教育时，通常将学生具有一定的特长作...
教育部近日印发《关于做好2018年普通高校招生工作的通知》，要求进一步提高中西部地区及人口大省高考录取率;全面取消“体育特长生”等全国性高考加分项目。《通知》强调，要全力保障高考工作安全平稳，积极稳妥推进高校考试招生改革。进一步推进减少录取批次改革和高职分类招考。《通知》要求，继续实施“国家支援中西部地区招生协作计划”，进一步提高中西部地区及人口大省高考录取率。中央部门所属高...[详情]
3月1日北京市教委日前发布《关于印发2019年工作要点的通知》指出，今年将完善义务教育入学规则，取消特长生招生，全部名额用于派位。在深化考试招生制度改革方面，该通知还提出将严肃查处各类与招生入学挂钩以及设立重点班、快慢班、实验班的行为。指导各区完善划片工作办法及片区公开查询机制。从今年开始到2021年，逐步将普通高中现有各类招生方式整合为统一招生、校额到校和自主招生，将优质高中...[详情]
昨日，北京市教委下发2019年工作要点，明确今年取消特长生招生，全部名额用于派位，城六区将逐步降低公办学校寄宿招生数量和比例。...[详情]
日前，教育部办公厅印发《关于做好2019年普通中小学招生入学工作的通知》，强调招生规范。...[详情]
