饮料维C含量超出不好 维C名叫抗坏血酸,作为一种水溶性维生素,其最主要的作用是通过抵抗人体细胞核血浆的氧化来减少自由基对身体的损害。维C同时参与包括骨骼、皮肤等器官胶原合成。如果维C缺乏,有可能引起出血,甚至包括内脏出血。维C自身不能在体内合成,必须通过食物每天补充。成人每天维C推荐摄入量是60—100毫克之间。 维C饮料多含防腐剂、色素、抗氧化剂、果胶、维果灵、香精、甜味剂等,这些都不是人体所需的营养物质。维C饮料中还添加了钠等元素,人体过量摄入会加重心脏负担,导致血压升高。 同时,目前市场上维C饮料每100毫升中维C含量在25—50毫克之间,多数维C含量在40毫克...
产妇可以吃什么水果 坐月子能吃什么水果也是要根据实际情况来决定的。如果是妈妈在坐月子期间能补充食用奇异果、榴莲、苹果、木瓜、香蕉等新鲜水果,不仅促进自身身体恢复,还能丰富乳汁营养,促进宝宝肠道吸收。 奇异果 又称弥猴桃,味甘性冷,维生素C含量极高,有解热、止渴、利尿、通乳的功效,常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷,食用前用热水烫温。每日一个为宜。 榴...[详情]
小产后吃什么蔬菜 1、黄豆芽: 黄豆芽中蛋白质含量丰富,蛋白质是构成细胞生长的主要原料,有助于流产后女性损伤组织的修复。 黄豆芽中维生素C含量也很丰富,维生素C能增加血管壁的弹性和韧性,能防止流产后出血。 黄豆芽中还含有丰富的纤维素,纤维素有润肠通便的作用,能防止流产后女性便秘的发生。 2、萝卜: 萝卜中含有丰富的维生素C,流产后女性适量食用能增强机体免疫功能,提...[详情]
蔬菜水果种类繁多,是人们生活中重要的营养食品之一,它们色泽鲜艳、味道可口、富含人体所必需的维生素、矿物质和膳食纤维,对人体健康起着特...[详情]
“DIY自制蔬菜水果餐”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
日前,交通运输部、公安部及工业和信息化部联合印发《关于深入推进车辆运输车治理工作的通知》(简称《通知》),要求加大企业监管力度、源头管控力度、查处惩戒力度、保障服务力度及宣传和规范执法力度,确保在6月30日前完成所有不合规车辆运输车的更新退出。7月1日起,禁止不合规车辆运输车驶入高速公路。根据《通知》,各地交通运输主管部门要加强对本地区整车物流企业的监督检查,全面核查不合规车辆更新退出计划执行情况与新车购置情况,引导本地区整车物流企业更多使用铁路、水路运输,提高乘用车长途运输中的铁路、水路运输比例。为加大源头管控力度,《通知》要求,强化对乘用车集中装车点、物流场站、乘用车制造...
手指点点手机,就能吃饭买单或购买门票,很多人习惯了便捷的支付方式,骗子也换新招了,这不,最近就有人中招了,还以为可用手机在指定APP上缴社保?先告诉您一声,目前还不能!5月18日上午,宁波市镇海区人社部门特意给记者爆料,希望市民们能防范这种新骗局。 事情要从5月17日下午说起,宁波市镇海区社保大厅来了一名安徽籍中年妇女王某,要求查询4月份社保缴纳情况,在查询无果后,向工作人员...[详情]
资料图:电动车 中新社记者 刘文华 摄议论风生电动车的易燃属性,对使用者提出了较高要求。但遗憾的是,很多人却无视其中的风险,导致悲剧发生。据新京报报道,今天凌晨1时18分,朝阳区十八里店乡白墙子村一村民宅基地自建房发生火灾,5人遇难,9名伤者已送医院救治。经初步勘查是电动自行车引发火灾。出租房主已被公安机关控制。大兴11·8火灾过去刚一个月,朝阳再次发生火灾悲剧,也再次敲响防...[详情]
据日报道,芬兰一名变性男子不久前怀孕,正在努力争取身为母亲的权益。 ...[详情]
扬州一位爱美的女子晓芳,就通过吃减肥药减肥,可是却吃出了事情……...[详情]