尽管睡眠不足易危害身体健康,不过,睡太多也不是什么好事情。据美国《科学日报》近日报道,西班牙和美国研究人员发现,对60至70岁的老人来说,如果他们一天平均睡9小时以上,大脑认知功能很容易在3年内快速衰退,其认知功能衰退幅度要比每天睡6到8小时的人大。 认知功能包含记忆、思考能力等,一旦认知功能退化,患认知障碍症(老年痴呆症)的风险就会大大增加。 西班牙马德里大学医院和美国哥伦比亚大学的研究人员对2,700名、年龄为60至70岁的人的睡眠时间进行了3年的跟踪研究。研究开始时,研究人员运用简易智能测验(MMSE)评估受试者大脑功能好坏。在研究的3年期间,所有受试者中有49%...
睡眠习惯对机体的影响: ·睡眠不规律会影响体内激素分泌的平衡。 人的生活规律与体内激素分泌是密切相关的,生活及作息有规律的人,下丘及及脑垂体分泌的许多激素,早晨至傍晚相对较高,而夜晚至黎明相对较低。 ·贪睡严重影响人体健康: 如果平日生活较规律,逢节假日贪睡,就可能扰乱体内生物钟的时序,使激素水平出现异常波动,结果白天激素水平上不去,夜间激素水平下不来,使大脑兴奋与抑...[详情]
其实睡眠也会对身材造成一定的影响哦,下面我们就一起来看下: 贪睡影响激素分泌的平衡 人的生活规律与体内激素分泌是密切相关的,生活及作息有规律的人,下丘及脑垂体分泌的许多激素,早晨至傍晚相对较高,而夜晚至黎明相对较低。 如果平日生活较规律,逢节假日贪睡,就可能扰乱体内生物钟的时序,使激素水平出现异常波动,结果白天激素水平上不去,夜间激素水平下不来,使大脑兴奋与抑制失调,使...[详情]
孩子贪睡的原因与应对,看完这些你就懂了,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
王宝强起诉马蓉离婚、马蓉起诉王宝强名誉侵权两案,分别在昨日下午2点和4点半召开庭前会议,均不公开进行。此案因王宝强直指前妻出轨经纪人宋喆、转移财产而备受关注,庭外更是聚集了众多记者和围观者。两案庭前会议连续召开,王宝强在法庭时间至少5个小时以上。当晚,朝阳法院官方微博发布了离婚案庭前会议的情况,王宝强方围绕财产、子女等焦点问题进行举证并提交了相应证据。王宝强还通过微博表示:“我会一直很坚强”。王宝强现身法院被“围观”虽然庭前会议不公开举行,但中午11点多,朝阳法院门外就聚集了来自全国各地的媒体,很多媒体更是架设直播设备等在门外。庭审还吸引了网友、粉丝以及路过的群众围观,法院门...
当前,食用农产品中农药、兽药残留问题引发社会关注。国务院食品安全办主任、国家食品药品监管总局局长毕井泉日前表示,食药监总局将进一步加大食品中农药、兽药残留治理,健全农产品质量和食品安全保障体系。国家食品药品监督管理总局食监二司司长马纯良说,去年7月,国务院食品安全委员会办公室会同农业部、工信部等五部门联合印发《畜禽水产品抗生素、禁用化合物及兽药残留超标专项整治行动方案》,计划...[详情]
天津滨海新区一鱼塘周围随处可见散落的药瓶。 11月26日,天津滨海新区一个私人鱼塘正在注水。陈明(化名)站在已经干涸的鱼塘前,满不在乎地说,“你说哪个鱼塘不用药?不用的话,还有活鱼吗?”11月底,天津塘沽周围的过百鱼塘有些荒芜,堤岸上丢弃的空药瓶已经发黄。陈明的鱼塘从鱼苗放进去那一刻,就要撒药,中间还要投放消毒药、抗生素,隔两个月还得增加改善水质的药。一年七八次的鱼药使用,一...[详情]
《偶像练习生》导师之一王嘉尔6日在总决赛直播前晕倒送医,接连7、8日在南韩的行程也跟着取消。...[详情]
26日,省公安厅高速公路公安局向社会公布了近期我省预防重特大道路交通事故“百日攻坚”的整治情况及秋冬季节出行我省高速公路15处易起雾...[详情]