梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效，特别适合宝宝食用。梨的吃法很多，比如：生食，蒸、榨汁、烤或者煮水，不过，妈妈应针对宝宝不同的咳嗽，采用不同的吃法。现在我们就来说说其中的讲究吧! 蒸梨 原料：水晶梨1个，川贝母2克， 陈皮2克，冰糖10克，糯米15克。 制作： 1、把梨从蒂下1/3处切下、当盖并挖去梨心，川贝母研成细粉，陈皮切丝，糯米蒸熟，冰糖打成屑; 2、把糯米饭、冰糖、川贝粉、陈皮丝装入水晶梨内，加入清水在蒸杯内(约150毫升水); 3、把盛梨的蒸杯放在武火上蒸45分钟即成。 营养功效：上呼吸道感染、咳嗽并伴细菌感染、发热、咳痰时，食用蒸梨效果较好。...
面对夜跑，很多人心中也有了疑问，晨跑、夜跑、午后跑，到底哪家强?下面专注于公共安全的小编就跟您聊聊夜跑的安全常识。 晨跑： 夜跑该怎么跑 佰佰跟您聊聊夜跑的那些事 好处：提高神经兴奋 轻度适宜的晨跑可促使交感神经兴奋，令身体灵活、思路敏捷，有助于提高工作效率。 坏处：易致低血糖、且晨间环境问题最严重 早晨血糖处于低水平，高强度跑步会消耗大量血糖，导致低血糖...[详情]
现在很多人都喜欢跑步来锻炼身体，但是不规范的跑步姿势以及过度的跑步强度都可能引发膝盖疼，那么怎么缓解跑后膝盖疼痛呢？跟着佰佰安全网小...[详情]
有很多人都喜欢上了跑步，但是跑步前的热身运动，以及跑步后的拉伸运动都是有讲究的，那大家知道跑完长跑怎么放松肌肉呢？跟着佰佰安全网小编...[详情]
如今越来越多的人加入夜跑一族，锻炼身体虽然是件好事，但对于女性夜跑者来讲，夜晚跑步也给自己的人身安全增加了风险隐患。 2015年9月28日，记者从合肥市检察院了解到，合肥一名女孩独自夜跑时被歹徒盯上，遭到强暴，犯罪嫌疑人已被包河区检察院批准逮捕。 从外地来肥的小梅是一名上班族，因为白天太忙，加之喜欢运动，于是加入夜跑一族。8月31日21时许，她像往常一样跑出小区，戴着耳机听着音乐，不知不觉跑到了离家3公里左右的紫云路一片草地旁。不料，一个黑影突然窜出，用衣服将她的脸蒙住，拖入草丛中，并威胁说他手中有刀。小梅将手机交出，但对方却将手机丢在一边，不顾小梅的反抗将她强暴。事后，小...
日前，省法院与省检察院、省公安厅联合出台《关于办理危害食品药品安全犯罪案件证据审查与法律适用的指导意见》（以下简称《意见》），专门就“地沟油”“注水肉”“假减肥药”等群众关心的食品药品安全问题，确定定罪标准，统一执法尺度，防止同案不同判。《意见》共41条，包括危害食药安全犯罪的范围规定、管辖、证据审查认定、法律适用、“行刑衔接”等8个部分，不但涉及鉴定检验机构资格限定、“行政...[详情]
（医务人员为晓雯（化名）施行腹腔镜微创手术。36岁的晓雯（化名）有夜跑的习惯。4月9日晚，她像往常一样和朋友到橘子洲头跑步。跑完一圈准备回家时，突然肚子痛起来，不一会就痛得面色苍白，浑身冷汗，朋友赶紧把她送到湖南省人民医院急诊科就诊。经急诊腹部和妇科B超后发现，晓雯的盆腔内有一个包块，腹腔有大量积液。医生询问病史得知，晓雯正处于来月经之前，刚刚进行了剧烈运动，考虑为黄体破裂出...[详情]
家住杭州余杭区的郭大伯突然感觉到胸闷腹痛，还伴有胃出血症状。疼痛难忍下，大伯被送到当地医院做了检查，检查结果却让所有医生吃了一惊！...[详情]
随着天气的越来越凉，喜欢通过“蒸桑拿”来出出汗赶走疲劳的人也越来越多。您知道吗？蒸桑拿也要注意。今天，记者在罗湖人民医院见到了市民张...[详情]
