河北读者张先生问:我有多年糖尿病史,血糖一直控制不好。最近我听其他糖友说吃荔枝能降血糖,请问这是真的吗? 医生解答:宋代著名诗人苏轼曾有诗篇提到“日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人”,看到此,很多朋友更加喜爱荔枝。目前有传言说吃荔枝可以降血糖,引起了很多糖友的关注。 荔枝含糖量很高,超过16%,但其中大部分为果糖,并不能被胰岛素或体内其他激素直接利用。当机体短时间内摄入大量荔枝时,荔枝中的果糖刺激胰腺分泌胰岛素,胰岛素进入血液使得血糖下降。而此时果糖并没有足够的时间转化成葡萄糖,不能及时补充血糖,在这种情况下,会出现乏力、心慌、口渴、饥饿等低血糖表现,对机体不利。 在大量...
一、月经期吃荔枝可以吗 经期可以适当吃荔枝,但一定不要大量吃荔枝。 荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经,营养丰富,且能增强免疫力,补充能量,经期是可以适量食用荔枝的,吃了荔枝对月经没有什么影响。但是,月经期间不要大量食用荔枝。 荔枝性热活血,含有的天然葡萄酸有补血益肺的特殊功效,能促进血液循环,而经期流失大量血的美眉适量的吃些荔枝,对于身体也是有好处的。可是,如果经期大...[详情]
“吃荔枝会被查出酒驾”?这个提醒在网上盛传了许久。这段时间,江苏交警正全力投入交通安全整治攻坚战,严查各类重点违法行为,而酒驾是各地必查的违法行为,还真的查到过吃了荔枝开车的车友。在一个实验中,有人对着酒精测试仪呼气,仪器显示酒精含量为0mg/100ml。吃下第一颗荔枝再去吹气检测,他立即被测出体内酒精含量达到49mg/100ml。再吃下第二颗、第三颗去检测,仪器显示酒精含量为53mg/100ml。这意味着,他已经达到了“酒驾”的标准。因此,一些吃了荔枝开车的车友面对酒精呼气检测,内心充满恐惧。“前两天,有个淮安车友在路上吃了几个荔枝,因为看过网上报道过,知道吃荔枝就容易被查...
7岁的军仔前几天放学回家,又饿又渴,刚好看见餐桌上放着一筐新鲜荔枝,不管三七二十一就开吃,一口气吃了二十多颗。看着一地的荔枝皮和荔枝核,军仔满足地打了个饱嗝,做作业去了。当天晚饭,军仔突然额头冒汗、脸色发白,吃了两口饭一下子就晕倒在饭桌上。家人赶紧把军仔送去医院,经诊断为低血糖。最近,又到了岭南佳果荔枝大量上市的季节,记者从医院了解到,每年夏季都有“荔枝病”患者,其中在进食大量...[详情]
在寒冷的季节里,吃羊肉、喝羊汤既暖胃又滋补。久居国外的唐先生(化名)对于咱中华美食是十分想念,最近假期回国,好好地品味了冬季美食烤羊排,可一吃完就浑身不适,难道是这“羊排”惹的祸? 晚餐外卖吃羊排 吃完就头痛恶心一家人都爱好美食,可无奈天气太冷不愿出门,唐先生就为家人叫了外卖烤羊排作为晚餐。为了避免寒气入室,吃饭时唐先生将门窗都关好,并打开了空调暖气。正当一家人酒足饭饱准备休息...[详情]
“只是在朋友家吃了两小块西瓜,就出现头晕眼花的症状。”今年29岁的王女士说。“大夫说,因为中毒比较严重,已经侵入到婴儿的血液中,即使...[详情]
前日14:08,汪先生来电:我是范家公寓(江干区范家路与天城路交叉口)的居民,住在二楼,昨天下午,有只猴子从我家的窗户里爬了进来,当...[详情]