一、动作要领： ①在缓坡上进行使整个雪板离开雪面的跳跃练习。 ②在①的基础上，进行跳起变向着陆的练习。 ③在平整的场地进行板尾跳起变向的练习。 ④运用屈腿跳跃，越过小雪包练习(直线)。 ⑤在缓坡上跳过小雪包，进入斜滑降练习。 ⑥跳过小雪包后，立即进入双板平行回转练习。 ⑦在中坡上只进行一次正确技术的双板平行跳跃转弯练习。 ⑧在中坡上连续进行两板跳起转弯练习。 二、注意事项 ①尽量保持上体稳定，用腿部完成跳跃动作。 ②雪杖的支撑要靠近体侧，而且应稳固支撑，以帮助跳跃。 ③上体前倾要与速度吻合。 ④双板跳跃时，在空中注意并拢，体重均匀地落在两腿上。
1.练习道。特点为坡度极缓，道宽，道短。作用在于给初次滑雪的人群及儿童提供一个安全的，不可怕的练习场所，以慢慢适应在穿戴雪鞋和雪板下如何走动，慢速滑行和摔倒等入门动作。 2.初级道。特点为有一定坡度，略陡于练习道，雪道较长较宽，很直，一般利用传送带输送玩家上坡。此道作用在于给那些能稳定行走及适当滑行的滑雪者提供一个安全练习稳定滑行，减速或者转向等基础滑行技巧的场地。在此道联...[详情]
1.练习道。特点为坡度极缓，道宽，道短。作用在于给初次滑雪的人群及儿童提供一个安全的，不可怕的练习场所，以慢慢适应在穿戴雪鞋和雪板下如何走动，慢速滑行和摔倒等入门动作。 2.初级道。一般坡度在10度左右，略陡于练习道，雪道较长较宽，很直，一般利用传送带输送玩家上坡。此道作用在于给那些能稳定行走及适当滑行的滑雪者提供一个安全练习稳定滑行，减速或者转向等基础滑行技巧的场地。在此...[详情]
道路结冰是指降水，如雨、雪、冻雨，或雾滴，碰到温度低于0℃的地面而出现的积雪或结冰现象。道路结冰可以撒多少盐？佰佰安全网为您解答。...[详情]
土方车是工地上经常见到的一种车辆，是工地拉运土石等基建材料或土石方垃圾的载重车。工地土方车应该如何防止遗撒呢?...[详情]
11月22日晚，一张交警暴雪中执勤、帽子上结了冰琉璃的照片被发到网上后火了。各大媒体官方微博和众网友纷纷转发，这名交警获得大家的称赞，一夜成为网红“雪警”。11月23日，记者找到这名正在路上执勤的商丘交警。交警在路上工作4个小时，身上的雪没时间打理11月23日早上，商丘市公安局交警支队一大队全体一线民警坚守在交通主干道上，为车辆、行人疏导交通，并及时清扫道路积雪。记者在商丘神火大道与民主路交叉口看到网红“雪警”正在路上疏散交通。他是商丘市公安局交警支队一大队火车站中队副中队长马强，今年31岁，从事交警工作已经9年。马强平常执勤的位置在商丘市神火大道与民主路交叉口，周围有学校...
据报道3月12日，重庆梁平区一路口，一女子停在斑马线上，从随身携带的袋子里掏出大量现金就往地上撒，交警发现后立刻组织同事捡钱，共捡到现金16369元。后民警找到该女子归还现金，该女子称当时撒钱是因为心情不好。。。。。。 有钱人发脾气就是不一样。这年头，没点钱都不敢心情不好了。 陪你到重庆的街头走一走，咦？有人撒钱，哦不，有人心情不好。 天生我材必有用，千金散尽还复来。嗯，感谢...[详情]
北京2022年冬奥会的国家跳台滑雪中心是我国首座跳台滑雪场地，它也是张家口赛区冬奥会场馆群建设中工程量最大、技术难度最高的竞赛场馆。 国家跳台滑雪中心主要由顶峰俱乐部、竞赛区及看台组成，它的主体建筑灵感来自于中国传统饰物“如意”，因此被形象地称作“雪如意”。 国家跳台滑雪中心共设计两条赛道，分别由落差136.2米的大跳台赛道和落差114.7米的标准跳台赛道组成。位于山下的看台区...[详情]
2019年1月9日，南乐县公安局千口派出所民警救助一名迷路老人，并联系老人家属接回家。...[详情]
2017年6月3日17：50左右，一个红色塑料袋从天桥掉落到车行道上，执勤协警赶紧上前查看情况。袋子里装着不少中华香烟和一堆百元现金...[详情]
