倒着跑步时全身放松，身体直立，胸部挺起，膝关节不曲，两臂前后自由摆动，走动起来有骨络圆润、全身轻松如松绑的快感。倒着跑步可刺激不常活动的肌肉，促进血液的循环，平衡人的机体，对防治脑萎缩特别是腰腿痛都有疗效。 后退行”又叫“倒着跑步”，是一种有益的健身方法。要领是：走时膝盖不要弯曲，步子均匀而缓慢，双手握拳，轻轻地向前后摆动，挺胸并有规律地呼吸。每天坚持200～400步，可收到意想不到的锻炼效果。 “倒着跑步”健身的好处在于：倒着跑步需腰身挺直或略后仰，这样脊椎和腰背肌将承受比平时更大的重力和运动力，使向前行走得不到充分活动的脊椎和背肌受到锻炼，有利于气血调畅。整日伏案工...
美元指数上涨，说明美元与其他货币的比价上涨也就是说美元升值，那么国际上主要的商品都是以美元计价，那么所对应的商品价格应该下跌的。美元升值对本国的整个经济有好处，提升本国货币的价值，增加购买力。但对一些行业也有冲击，比如说，出口行业，货币升值会提高出口商品的价格，因此对一些公司的出口商品有影响。若美元指数下跌，则与之正好相反。 美元指数下跌有哪几大影响 1、对美国利率影响：...[详情]
1、气候：气候干燥、多风少雨、雾霾等空气污染，直接伤害鼻黏膜而引发出血，这在冬末初春较常见。 2、鼻腔炎症：如鼻炎、鼻窦炎等。 3、鼻部本身结构异常：鼻中膈弯曲、鼻息肉、鼻甲肥大等。 4、外力因素：手抠、磕碰等外伤直接磕破、抓破鼻中膈的毛细血管。 5、营养不均衡：偏食、挑食，不喜欢吃新鲜蔬菜和水果和必要的蛋白质等，致使局部毛细血管脆性增加引起局部出血。 6、全身性疾...[详情]
在资本市场中，公司回购自家股票时有发生。公司回购股票的目的多种多样，比如说在股价低迷时，资金盈余的公司会回购股票，以此提振股价。除了...[详情]
相信每个孕妈妈对于自己的梦境，都是非常在意的，每当她们醒来，她们都是会将这个梦好好分析下，这就是孕妈妈们生活的一部分。那么孕妇梦见松...[详情]
我们很明显的感觉到进入2020年之后，气候变得越来越不稳定，就是由于受到了人类活动导致的全球变暖影响而形成的。再加上熊熊燃烧了近三个月的澳大利亚大火，更是给我们的气候造成了严重的影响。在北京时间4月18日的上午，北京的天空当中又再次出现了一个非常奇异的景象，让路人都纷纷驻足观看，在天空当中形成了一个美丽的光环，这到底是怎么回事呢？很多比较了解大气光学现象的人就认出了，这其实是一种日晕现象，所谓的日晕就是由于日光再经过云层当中冰晶的过程当中所形成的一种折射现象，至于一般情况下分为两种，那就是全晕圈和缺口晕。在北京上空出现的这个日晕很明显是一个全晕圈。这一现象出现之后引起了很多...
今年6月，李克强总理对校园暴力频发作出重要批示。批示指出：校园应是最阳光、最安全的地方。校园暴力频发，不仅伤害未成年人身心健康，也冲击社会道德底线。教育部要会同相关方面多措并举，特别是要完善法律法规、加强对学生的法制教育，坚决遏制漠视人的尊严与生命的行为。今年11月，总理在第六次全国妇女儿童工作会议上指出，保障妇女儿童合法权益，是社会道德文明、尊重保障人权、国家法治水平的体现。...[详情]
据统计，2014年至2015年，媒体曝光的校园欺凌/暴力事件共43起。其中，2015年3月以来就有26起，发生地从大型城市北京、上海，到欠发达的广西、云南，从东北辽宁，到南端省份海南。曾经作为欺凌者的刘博说，外貌、成绩等不是他欺负别人最直接的原因，真正的原因是被欺负者的性格不太合群，或者自己不认同。“一般学生没人欺负，容易被欺负的是那些让我们感觉有点‘假’的人。”但他对“假”并...[详情]
1月18日，有网友通过微博发布“肥西一中学女生遭校园暴力，被逼下跪磕头”的爆料视频...[详情]
近日，印度班加罗尔市一位名叫拉克什米(Lekshmi L)的女子的耳朵里钻进一个不速之客--蜘蛛。...[详情]
