1.五谷根茎类 (每100克中含铁量) 麦片 11.1毫克 麦芽饮品 8.7 毫克 花生麦粉 14.0 毫克 谷类早餐食品 12.4 毫克 海鲜燕麦粥 24.6 毫克 红豆 9.8 毫克 绿豆 6.4 毫克 葵花子 8.6 毫克 莲子 12.3 毫克 2.水果类 (每100克中含铁量) 椰子粉 3.1 毫克 红枣 2.4 毫克 芒果干 20.0 毫克 葡萄干 1.5 毫克 杨桃干 1.8 毫克 龙眼干 1.5 毫克 柿子 1.2 毫克 3.蔬菜类 (每100克中含铁量) 芦笋 2.5 毫克 九层塔 3.9 毫克 卷心菜干 ...
对宝宝好处多多的营养食品。 1、巧克力和草莓牛奶 如果孩子不愿意喝白色的纯牛奶，你可以给他添加了其它味道的牛奶，虽然这些牛奶比一般牛奶多了一些卡路里，但是它们钙的含量是相同的。 2、酸奶 有很多味道和种类可供选择，有盛在杯子里的酸奶，也有包装在软管里可以吸吮的酸奶;这里面总有一种是你的孩子会喜欢的。 3、奶酪 所有种类的奶酪都富含钙质，选择那些含2%脂肪或低脂肪的...[详情]
选择蔬菜的时候，要特别注意深绿叶菜。这是因为绿叶菜的营养价值要比其他类别的蔬菜高，其中无论是维生素还是矿物质或是抗氧化成分，都比浅色的蔬菜要高。一些家庭到了夏天就喜欢吃大量黄瓜冬瓜之类浅色蔬菜，殊不知，它们虽然能清火利水，却不能提供足够的养分。最好能吃一半的绿叶菜，大约150克左右，加上一半的浅色蔬菜，给宝宝供应最全面的蔬菜养分。 .少吃冷饮，保持食欲 夏天爱吃冷饮几乎是...[详情]
“推荐：儿童健康营养食品”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“大冬天，如何选择为宝宝补充的营养食品？”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
4月19日，欢欢（化名）已经出生5天了，他的妈妈李女士是一名210斤的胖妈。李女士在生产前，患上合并妊娠期糖尿病，妊娠期高血压，肺部感染，咳喘不停。4月14日，她住进长沙市第三医院，剖宫产生下了宝宝，母子平安。该院副主任医生李喜萍介绍，李女士怀孕21周时就发现血压升高，糖筛还发现妊娠期糖尿病，咳嗽了近一个月。身体状况为什么这么复杂？原来，李女士孕前体重160斤，怀孕后家里人高兴万分，想着法子准备各式营养餐。加之李女士孕期不喜运动，以至体重一路飙升到210斤。佰佰安全网提醒：孕期应均衡合理饮食，适当运动。更多母婴知识尽在佰佰安全网安全常识栏目！
工作这些年，你的饭补涨了吗？早报记者调查20位上班族，每日饭补10—20元占五成；有人留言“饭补只是个传说”对于上班族来说，饭补是一种让人幸福的存在。好好吃饭，才能好好工作嘛。不过，物价在涨，到手的饭补却大多还在原地踏步。近日，记者采 访到20余位上班族。结果显示，外企及金融业饭补较高，多在400元以上，最多的一个月有近700元。对于菜品质量，虽然褒贬不一，但至少谈论起饭补时还...[详情]
被烹调后的知了 在黄梅季，一道另类野味在一些餐馆中流行起来。在南京城的多家苏北及徐州土菜馆，知了成为了当季最好的虫宴主角。一串4只8元的价格，让爱吃的人不禁多食数串。不过，更多的人则没有勇气，成为了另类野味看客。而知了美餐的上市季，却成就了不少人的财富梦，有人每天傍晚7点到晚上9点出动，辛劳1个月能有万元进账。 另类野味 知了成餐桌上美餐 一提到野味，这是很多都市人总是日思...[详情]
为了给怀孕的妻子补充营养，儿子鼓动父亲购买毒药和弓弩，一起驾车沿路毒杀犬只。...[详情]
没有统一国家标准。国家食药监总局食品安全监管一司有关负责人告诉《生命时报》记者，以辣条为代表的部分休闲食品，目前还没有统一的国家标准...[详情]
