合理膳食,多饮水 合理的饮食对预防肾脏疾病很重要,大量蛋白饮食会加重肾脏的负担。据科学统计,每日蛋白质摄入量按每千克体重0.8-1.0克给予为宜。蛋白质主要以瘦肉、鸡肉、鱼、鸡蛋、牛奶等为主。平日多食水果和蔬菜,多饮水。 劳逸结合,多运动 多做运动可以防肾病。例如步行、爬山、游泳、慢跑及学跳一些有节律的舞蹈,但应避免过度劳累。判断运动强度是否合适最简单的方法是:运动时稍出汗,轻度呼吸加快但不影响对话。运动时间一般为20-30分钟,每周锻炼3-5 次就可以了。最好是给小朋友做一个运动计划,不要因为工作忙碌而忘记孩子的运动。 注意卫生,不憋尿 特别是女孩子由于尿道的生理结构...
男性正常的阴茎头部分或全部暴露,若包皮覆盖于全部阴茎头和尿道口,虽可上翻,已属包皮过长。若包皮口狭窄或包皮与阴茎头粘连不能上翻,则为包茎。包茎、包皮过长易使包皮垢在皮下堆积。 包皮垢乳白色,有腥臭味,由皮质腺分泌物和上皮脱屑所组成。包皮垢堆积易致发生细菌感染,引起阴茎头包皮炎。病变初期阴茎头和包皮红肿、灼热、疼痛、奇痒,继而发生糜烂或形成大小不等的溃疡面,并有臭秽的乳白色脓...[详情]
水污染会造成肾脏负担,使肾功能下降,导致肾衰竭,严重者要换肾。 下面给大家介绍下水污染能引发多少种疾病? 癌:科学研究发现,癌症是有害物质在人体细胞内外体液中的长期积累而造成细胞组织的损害,从而造成急性恶化;而癌细胞的扩散也是通过细胞体液来进行的。 结石:人的肝脏功能是把各种养料分解合成,变成身体必需的养分,由血液输送到心脏,再由心脏通过血管将养分运送到五脏六腑及细胞。...[详情]
“小儿常见的肾脏疾病有哪些”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
近日,河南省许昌市完成了公共自行车系统建设,在建安大道路边一排“小绿”给城市增加了一道亮丽的风景线。目的就是为了低碳环保,为居民提供便利的同时,也希望更多的人参与进来。 6月30日,许昌市建安大道,路边一排崭新的绿色自行车,吸引着路人的目光。这些自行车,就是许昌市新推出的公共自行车。为改善市民出行条件,解决公交换乘“最后一公里”问题,推进节能减排,今年初,许昌市开始打造绿色交通,构建公共自行车交通系统。据悉,目前完工的是公共自行车系统一期工程,共设置站点55个,投放自行车1200辆,安装锁车柱1400个,覆盖范围东至许州路,西至五一路,南至新兴路,北至天宝路。第三期工程在20...
四月的天,草木吐绿,多种花儿盛开,被才女林徽因称作“最美人间四月天”。4月17日,在郑州市陇海路西三环附近生态廊道内,栽种不久的紫槐花儿盛开,不料却吸引了附近“尝鲜”民众,攀折树枝采摘槐花。护林员称,这些紫槐枝丫是嫁接上的,一旦把它们折断,将会造成不可逆的受损,估计明年难以再现紫槐花盛开。 4月17日下午3点多钟,在郑州市西三环与陇海路交叉口东南角处廊道,廊道内栽种着数槐树,...[详情]
消费者白女士在辽宁省辽阳市家乐福超市新运大街店购买鸡蛋时,遭遇“低标高结”。当她找到店内相关人员反映问题时,不仅没有按《消法》获得相应的赔偿,对方也没有向其表示歉意。经辽阳市消协调解,白女士依法获得500元赔偿。2017年2月9日,白女士告诉《中国消费者报》记者,她是家乐福超市新运大街店的会员,2月5日晚,她在该店购买了4斤会员价鸡蛋,标价为2.7元/斤,结账时发现是按照2.9...[详情]
“长期喝水少,除了肾结石,还可能会诱发急性肾衰竭等肾脏病。”包蓓艳说,特别是偶尔参加运动会或军训的年轻人,或夏天长时间处于室外、长期...[详情]
每逢“五一”劳动节,劳动者权益保护都是社会广泛关注的话题。然而,有这样一个特殊人群,他们的主要任务是在校学习,但在课余到公司企业实习...[详情]