安全性是老人运动的重要前提。因此，一些强度较小、节奏较慢的休闲活动项目，如太极拳、健身操、散步、慢跑等，更适合老年人，“我们姑且称这些项目为‘慢运动’。”慢运动包括某些舒缓的有氧运动，如慢跑、健身操等;有一定强度的家务劳动，如做饭、拖地等;以及运动量很小，但有益身心的体育娱乐项目，如钓鱼、下棋等。 这类项目最大的优势是安全性高。老人的身体素质本就比不了年轻人，若参加剧烈的运动，极易造成身体损伤：强度太大，心肺受不了;对抗性太强，关节、肌肉撑不住。而慢运动的直接对抗性小，受伤几率低，强度不大，更适合老人的身体状态。 慢运动的第二个优势是容易坚持。一般来说，剧烈运动一次后，...
浴足养生每天早晚两次用温水浴足。开始时水量以浸过脚趾即可，水温在40℃～50℃。浸泡10分钟之后：逐渐加水-至踝关节以上。水温保持在60℃左右，同时两脚不停地活动或相互搓动，以促进水的流动。这个阶段浸泡大概持续20分钟30分钟，水温因人而异，以身上感到微热、舒适为好。 暖脚防病 研究表明，人的双脚表面温度维持在28℃～30℃时，感觉最为舒适。我岳母暖足的措施是，冬季选择保暖...[详情]
“老人预防脱发饮食上下功夫”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于嘴上下功夫，也能让男人获得自信的相关知识吧。...[详情]
12日，南海仲裁案结果出炉。各方都在关注中国军方以及其他相关机构的反应。中国国防部当天表示，前不久举行的解放军西沙军演是一次“例行性安排”，不过中国军方以及相关机构12日、13日的一系列组合动作被外界认为是在对南海仲裁案的结果表明中方的坚定立场。 12日下午4时左右，在菲律宾单方面南海仲裁案结果出炉前，中国国防部新闻发言人杨宇军以答记者问的形式对外表示，7月5-11日在南海进行的大规模军事演习是一场例行性安排。但杨宇军也提及，此次演习是为打赢信息化海上局部战争进行的实兵检验性训练;并声明，中国军队将坚定不移捍卫国家主权、安全和海洋权益，坚决维护地区和平稳定，应对各种威胁挑战。...
26日晚，真功夫就被李小龙女儿李香凝起诉侵权一事再度发声，称目前只是收到法院关于美国加州的Bruce Lee Enterprises， LLC（李小龙有限责任公司）诉讼的相关材料，除此之外，李方并未与其沟通。真功夫称公司没有侵权，不会更改商标，且不会寻求庭外和解。26日上午，真功夫餐饮官方微博@真功夫 发布声明，称本案刚由法院立案，尚未开庭审理，暂不便发表意见，一切留待司法裁决...[详情]
美国多个消费者团体最近向麦当劳等企业递交请愿书，呼吁停止使用含抗生素的鸡肉。麦当劳宣布，2017年美国市场将采购不使用人类抗生素的鸡肉产品。不过，在我国，洋快餐品牌尚未做出产品中不使用抗生素的承诺。麦当劳承诺停用抗生素究竟是怎么回事？一个汉堡包，在太平洋两岸究竟会有怎样的差别？中国市场未做承诺 麦当劳两套产品标准 抗生素也叫抗菌素，是控制细菌感染的有效药物，但是，不合理使用抗生...[详情]
丁浩仅在擂台上坚持了74秒，就被阿虎一记高扫击中头部KO，当场倒地昏迷不醒。据悉，丁浩赛前表示这次来，就是想要证明传武咏春的实战能力...[详情]
29岁的小伙，却专找超市、便利店、烟酒店等商户行骗，凭其“戏精”般的演技，屡屡得手。...[详情]
