一般来说，顺产的产妇在4～6周后妈妈才可以开始做产后瘦身操，剖宫产的妈妈则需要6～8周或更长的恢复期。 顺产产妇在运动的时间和强度上需要注意以下几点： 1.如果是自然分娩，新妈妈在产后第一天可以做一些简单的活动，如翻身、抬腿、缩肛。这些活动对产后身体恢复非常有帮助。 2.产后一周，回到家中的新妈妈可以尝试做一些轻微家务，坚持饭后散步。这些活动可以调节身体的新陈代谢，促进体内脂肪分解，消耗多余能量。 3.产后1个月，如果身体恢复较快，新妈妈可以开始在床上做一些仰卧起坐、抬腿活动，以此锻炼腹肌和腰肌，还可以减少腹部、臀部的脂肪。精彩阅读：产后瘦身黄金期是什么时候 适合...
工伤做伤残鉴定时间安排： 伤残鉴定通常情况越早鉴定对劳动者越好。可以向劳动部门提出伤残鉴定申请，具体鉴定时间和地点就由劳动部门发通知给你。一般情况下是工伤认定后马上可以做，但是如果劳动者或者单位有一方要对工伤认定不服或者是声明要去行政复议或者行政诉讼的，就要再等60天。如果用人单位要行政复议，伤残鉴定会暂时中止的。伤残鉴定跟劳动者治疗没有影响，因为伤残鉴定是根据劳动者当时受...[详情]
孕妇练习瑜伽可以起到按摩内部器官的作用，对于孕妇安胎有不错的效果。那么，怀孕多久可以做孕妇瑜伽呢？我们一起来看看吧!...[详情]
如今潜水已是当今国外一种十分流行的休闲运动。那么潜水后多久可以做按摩呢?下面佰佰安全网就来介绍一下。...[详情]
俗话说，兔子不吃窝边草。而家住临沂沂南县依汶镇的男子王某却偏偏专挑邻居、熟人甚至是亲戚“下手”，让人瞠目结舌的是，该男子竟然在大年三十晚上偷走姑姑家的山羊。2017年2月7日，嫌疑人王某在砸坏邻居家轿车车窗实施盗窃时，被群众当场控制。 2月7日凌晨，沂南县依汶镇南栗沟村的李某被院子外面玻璃破碎的声音惊醒，便喊起家人出去查看，发现一个黑影在自己轿车附近转悠，后又把头伸进车窗翻找东西。李某等人把嫌疑人堵住后拨打110报警。沂南县公安局依汶派出所民警迅速赶到现场，将嫌疑人王某带回派出所审查。今年30岁的王某一直单身，整天不务正业，游手好闲。经查证，自2015年以来，犯罪嫌疑人王某采...
据生态环境部官方微博消息，生态环境部今日通报，镇江市丹徒区茂源化工有限公司(原丹徒县化肥厂，以下简称“茂源化工”)作为一家国有企业，却屡因污染问题被投诉和查处。这次督察“回头看”发现，该企业废水、废气、固体废弃物无一进行规范处置，而当地环境监管形同虚设，搬迁方案久拖不决。 厂区脏乱差，环境管理混乱违法排污屡禁不止茂源化工主要生产水杨酸、水杨酸甲酯、水杨酸酰胺。作为一家国有企业，...[详情]
国家工商总局1月11日公布《网络购买商品七日无理由退货暂行办法》(以下简称办法)，办法将于3月15日起施行。近年，网购发展迅猛，但网络消费环境与消费者要求还有差距。2014年起实施的新消费者权益保护法(以下简称《消法》)设立了“七日无理由退货”制度，加大了消费者权益保护力度。但该制度规定主要是突出原则，存在退货适用范围理解不同、商品完好标准争议不断、退货程序规定不详等问题。此...[详情]
室发布空气重污染黄色预警，黄色预警措施于11月24日12时启动实施...[详情]
郑州确诊非洲猪瘟，前天发生在郑州一屠宰场的疑似疫情今天确诊该起疫情为非洲猪瘟疫情。已采取封锁、扑杀、害化处理、消毒等处置措施，禁止所...[详情]
