1.水瓶练“腕”力 准备约250cc的瓶状物，像是饮料罐、小水瓶。将手掌朝下，握住装满水的瓶子，以缓和的速度将手腕上举及下弯，上下皆维持5秒，来回10次。 2.拉筋解“腕”伤 将手臂向前伸直、手心朝下，以另一只手将手背向下压，再将手掌向内扳，各维持10秒，来回10次。 3 轻轻捶打 捶打的力度以自己可以接受的程度为佳。 4 交替锻炼 左脚麻时抬起右胳膊，右脚麻时抬起左胳膊。 5热水泡脚 平时睡前可以用热水泡脚，增进血液循环。
“宝宝长牙期妈妈如何挑磨牙工具”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“肩负生计汗如泉，锱铢身价挑两端”，盛夏酷暑，在英德市的石灰铺、石牯塘等冬瓜丰产大镇，田间地头，活跃着一个挑瓜工群体，他们上了一定的年纪，有大伯，也有大嫂，在烈日下，用扁担挑着沉重的大冬瓜在田埂上蹒跚前行，送往附近的收货点。 常年的负重劳作，在他们的后背上留下了褶皱和老茧，又经过暴晒后的汗水浸润，工作之艰辛令人心酸。小山村农户种植的冬瓜，由于山区丘陵地貌，瓜商的货车只能停靠在公路边，距离瓜地还有一段的崎岖路，这就需要请人把地里的冬瓜挑到路边装车。村民介绍说，现在请人挑瓜，每斤6分，由于天气炎热，一般一人一天能挑3吨多的冬瓜，大约一人能挣到400元左右。这对于山区闲散的劳动力来...
5月7日晚上，南京江北新区公安分局交警支队一大队接市民报警，称他在天华东路附近与人发生纠纷，对方还涉嫌酒驾。接警后，大队立即派民警赶往现场。民警在现场看到，有两辆小车停在路口，车旁还有市民在争吵。经询问得知，当天晚上8点20分许，李某驾车想要拐弯进路边的停车场，此时正好碰上王某驾车正从停车场内出来。不想李某执意不让路，还与王某产生了口角，气不过的王某将车停在路边，下车与李某理...[详情]
3月26日下午，杭州一高校学生向警方报警求助，称其放在教室充电的苹果电脑被窃，价值近万元。接报后，民警通过已掌握的线索调取监控、走访询问，最终顺藤摸瓜，成功将嫌疑人李某抓获，并将追回的被窃电脑返还事主。 百密一疏 终露马脚3月26日下午，在手机电脑维修中心工作的小张照常打理着店内的生意。这时，一名头戴鸭舌帽的年轻男子来到店内，说要卖掉自己的旧电脑。随后，男子输入密码打开电脑并拿...[详情]
日前，静安警方成功破获了一起入室盗窃案。经查，犯罪嫌疑人是一名惯犯，目前已被依法刑事拘留。...[详情]
古有农民靠天劳作，今有蟊贼雨天行窃。该蟊贼行窃之前有一癖好，爱看天气预报，专挑雨夜作案。怎奈再狡猾的狐狸也逃不过好猎手，近日，浦东公...[详情]
