月子里的奶水好不好是新妈妈最为重要的话题,月子里吃什么来发奶也是非常讲究的。母乳分泌的多少和食物有很大的关系,在断奶的时候吃一些回奶食物,可以让母乳变少,也让断奶变得容易起来。回奶的食物具体那个更有效,并不是绝对的,吃什么回奶快跟个人身体因素有关。在哺乳期一要少吃味精,最好不吃味精,同时少吃葱、姜、大蒜、辣椒等,少吃油炸、油煎、和肥厚味的食物。下面有些回奶的食物供产后妈妈参考。 1、蔬菜类:苦瓜、生黄瓜、香菜、大蒜、韭菜、笋子、洋葱、绿色花耶菜、菠菜、豆芽菜、芦笋。 2、水果类:西瓜、香蕉、柿子、芭乐、葡萄柚、橘子.莲雾、梨子、瓜类。 3、肉食类:螃蟹、田螺。 4、...
通常,母乳喂养的宝宝很少会有便秘问题,但仍有部分宝宝可能会每2~3天大便一次。 对于出现便秘的母乳喂养宝宝,如果排便不困难,大便也不硬,宝宝精神,身长、体重也达标,家长就不用担心。 如果宝宝的大便很硬,排便费力,妈妈可以试着给宝宝腹部按摩,以促进肠蠕动,达到排便的效果。具体方法是:让宝宝处于仰卧位,母亲用右手掌以宝宝肚膝为中心、顺时针划圆轻轻按摩。如果按摩无效,也可用肥皂...[详情]
“喝花茶,减肥也可以很轻松哟”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
23日中午,盱眙养羊户王强(化名)在山上放养的300多只羊,少了52只。警方帮他多方查找,在另外一养羊户林波(化名)处发现疑似失踪羊群,其中还有几只嗷嗷待哺的小羊羔。26日,民警从王强的羊群中,牵来几只产完崽的母羊带到林波所养的羊群中,原本饿得咩咩直叫的小羊羔见到母羊,立刻扑了上来。不翼而飞一群羊少了52只王强养羊已有多年,他依靠盱眙天泉湖镇的独特优势,在天泉湖镇与仇集镇交界的山坡上散养了300多只山羊,10月23日,他与往常一样,将300多只羊赶到山坡上,中午回家吃饭。但当他饭后再来到羊群处时,发现不对劲。“山羊合群性很强,即便不是聚集在一起,但所分开的距离也不会太远”。据...
家居越来越智能化 垃圾箱也秀才艺 在家居越来越朝着智能化方向前进的时代,日常生活所必需的垃圾桶也紧跟潮流。最近,不少功能各异的垃圾桶面世,在用户面前小秀了一把。日前,两位美国的年轻人推出一款带有吸尘功能的“布鲁诺”垃圾箱,大有要和吸尘器“抢饭碗”之势。头发、饭渣子这类碎屑垃圾在日常生活中随处可见,可偏偏又最难清除。这款“布鲁诺”垃圾箱在底部配备了真空吸尘装置,在清扫这类垃圾时,...[详情]
2016年9月17日是全民国防教育日,15时至15时23分,本市五环路以外区域将试鸣防空警报,按照“预先警报”、“空袭警报”、“解除警报”的顺序进行,每种警报鸣放时间3分钟、间隔7分钟。 市民防局相关负责人介绍,这是近些年来北京第四次较大规模试鸣防空警报。第一次是在2008年5月19日,为悼念四川汶川大地震罹难者,在全市范围鸣响了防空警报;第二次是在2014年进行北京市人民防空...[详情]
4月19日9:10左右,平煤神马集团开封兴化精细化工有限公司三车间废料起火,火情发生后,消防救援部门迅速赶往现场进行扑救,相关部门迅...[详情]