一、生殖系统本身的改变 老年女性的卵巢不再产生雌激素，老年男性睾酮明显降低，但性欲仍然继续存在。老年人性交次数减少，男性射精后不应期明显延迟，但性交时间可以延长。 1、首先不要相信衰老使性欲丧失的谣言； 2、其次，老年人应寻求正确的性指导和教育。 二、肌肉萎缩 由于肌肉萎缩，肌肉收缩力下降，灵活性及耐久力降低，这样就要注意通过适当的活动保持肌力。由于老年人肌力差又不那么灵活，因此也要注意动作不要过猛过大，以免造成背痛、肌肉酸痛，甚至不必要的肌肉损伤，并注意选择更为省力的体位(如侧位)。 三、体脂减少 老年人的体脂减少，使老年人更易畏寒，机体对寒冷和炎热的调节能...
1.摄入抗氧化剂。摄入方式任选其一：每天5杯绿茶;每天1块黑巧克力;每天1杯红葡萄酒，吃红葡萄也有相同作用;确保每日5种果蔬。 2.减少压力。掌握8种减压秘诀：拥有亲朋好友或终生伴侣;感觉压力大时做深呼吸;尽可能地消除恐惧感;保持“我至少还有半杯水”的乐观态度;积极努力工作，参与志愿者及公益活动;笑口常开增寿7年;大笑拥抱增寿7年;生活有目标。 3.居安思危。其一，防止意...[详情]
肺结核是比较严重的疾病，学生们在学校要做好预防措施，下面为大家介绍在学校肺结核如何预防。 ...[详情]
这些反复出现的陈年老梗在朋友圈依然有市场的原因，正如相关专家所说，我们的科普做得还远远不够，公众的科学素养还需提高，科学精神仍待补位。谣言一 碳酸饮料含磷酸盐会致肾衰竭随着天气越来越热，碳酸饮料成了人们消暑解渴的一种选择。近日，朋友圈中出现了一篇图文并茂的文章，该文章称，碳酸饮料中含有大量磷酸盐，磷酸盐可以导致肾脏疾病，喝多了会致肾衰竭。真相：经查询可发现，类似文章最早于2010年前后即已出现。事实上，磷也是人体必需的元素之一。根据世界卫生组织的评估，成人对磷元素的每日最大耐受量为70毫克/每公斤体重，人体对于磷的吸收主要来自于天然含磷食品和食物添加剂带入的磷。该评估还特别指...
男生竟在学校里徒手抓蛇，好在没有受伤。昨日下午，这惊险一幕发生在软件园1期附近一学校。昨日下午4点左右，有市民报警称，在软件园1期附近的一间学校里，一名10来岁的男生徒手在校园里抓到了一条蛇，保安发现后，认出被抓的是一条眼镜蛇，反应迅速，立刻拨打110，林业工作人员马上赶到现场。现场，保安已将蛇放在一个蓝色卫生桶里，里面除了一条五六十厘米长的蛇之外，还有一只老鼠。“我们林业工作...[详情]
4月18日中午，江西省宜春市一名16岁的男孩从六楼家中跳下，不幸身亡。媒体报道称，遇难者小汤是宜春昌黎实验学校初三学生，小汤的母亲刘女士告诉记者，小汤读初三时才转入该校，今年3月曾被同班同学殴打，经过校方协调后双方和解，但孩子表示不想在学校住宿，无奈下家长和学校班主任老师签订了走读协议，孩子从四月份开始走读。事发前，小汤有三天没有去上学，并且没有参加在4月17号举行的中考物理化...[详情]
一些中小学附近的不良商家为了牟利，按小时或按套餐消费的方式，诱导未成年人长时间沉迷手机游戏，让家长和校方非常担忧。...[详情]
