1、体育锻炼 学生不能一味的读书，要劳逸结合。体育运动是应对压力的最佳办法之一。在灿烂的阳光下绕着学校跑一圈，呼吸新鲜空气，能感受到一个全新的自己。 2、饮食调节 很多父母担心孩子考试紧张压力大，怕孩子营养不良，所以在考前会给孩子大量进补或者供给丰富的营养餐，一些父母甚至买保健品给孩子吃，其实这些没必要。备考期间，不能大吃大喝，只要按照平时的饮食习惯就可以，适当多吃些水果和蔬菜，补充维生素，有益于大脑的思考。大考期间，食物以清淡为主，炎热的时候可以加点苦瓜降降内火。 3、保证充足的睡眠 以足够的睡眠消除疲劳，换取充沛的精力和清醒的头脑。足够的睡眠是从容应考的前提，...
都市人的工作压力很大，大多数人容易处于亚健康状态，身体亚健康是指人体处于也就是处于疾病的临界状态，这是极其危险的。很多人总是头疼脑热...[详情]
10月的秋风已经颇凉，上午10时许，30岁的章兰仍窝在被子里睡得香甜，露在被子外的面孔平静恬淡。章青悄无声息地走进房间，按一按女儿露在外面的脚上的穴位，再细致地将她的脚放回被子里，悄悄退出房间关上房门。“不敢吵醒她，怕她起来发病，她睡着的时候家人最安心。”68岁的章青头发虽然白得不多，但满脸的皱纹和疲态都在透露着这位老人的生活不易。16年来，她不分昼夜照顾患有躁狂症的女儿，家中一贫如洗，还欠有沉重的外债。平静生活起波澜：女儿突然发病16年前，生长在镇江丹徒区上党镇的章青有一个虽不富裕，却幸福美满的家。她在村里从事会计工作，丈夫晨瑞在外打工，女儿章兰勤奋好学，正在积极备战中考...
学习不好压力大 宁波12岁女生玩蓝鲸死亡游戏自残 5月15日，经群众举报，宁波网安发现有网民建立死亡游戏QQ群。宁波网安立即会同属地公安分局开展调查。经核查，黄某（女，宁波人，12岁）于5月13日用自己的QQ“你***”创建了一个名为“死亡游戏”（后改名为明星爆料群）的QQ群，并在群内发布了“蓝鲸死亡游戏”任务。第一个任务是在手臂上刻F57字样，群内几个成员就发了手臂上划蓝鲸...[详情]
男子车上藏着一袋罂粟果 警方供图看着孩子面临中考压力大寝食难安，父亲心疼万分。听说使用罂粟可以提起精神，这位父亲竟真的买来一包，打算给孩子提神。所幸，南京交警高速八大队民警在查车过程中及时发现，才未造成不可挽回的后果。6月12日13时许，南京交警高速八大队民警像往常一样，在横梁公安检查站对G40沪陕高速六合东收费站过往车辆例行登记检查。一辆银白色别克从收费站方向缓缓驶入民警视...[详情]
他的弟弟叫刘艳杰，2013年武汉理工大学博士毕业后，到长安大学工作，今年6月6日早晨，刘艳杰在乘坐长安大学的校车前往渭水校区上课时，...[详情]
郑州市两名年仅12岁的小学五年级女学生因感到“生活压力非常大”相继给家人留下遗书，家人在百般搜寻无果后报警求助。...[详情]
