常规跑鞋就是跑步时穿的鞋，根据生物力学的需要跑鞋可分为提供减震性、提供稳定性、提供运动控制三大类。提供减震性的跑鞋，通常有较柔软的夹层鞋底，辅助足部在运动时均匀受力，帮助足部减震。鞋体通常较轻，稳定性会相对较差。提供稳定性的跑鞋，鞋底通常具有受力均匀的柱子或内侧具有夹层结构。提供运动控制的跑鞋，通常比较坚硬，能减小或控制足部的过度内翻，防止脚踝受伤，这种跑鞋的重量通常要比其他跑鞋重。 要了解跑鞋、购买跑鞋首先应该了解其结构。跑鞋，或者说多数运动鞋都大体分三部分。 1. 外底（或叫大底），就是鞋子最下面和地面接触的一层。耐磨，防滑是它的关键。 2.中底，在外底和鞋垫之间...
1、严格按课表上课，未经教导处同意，不得随意调课，更不准随便缺课。上课不得迟到早退，不得中途离开教室，不得拖堂。 2、教师在预备铃响时应站在教室门口，目视学生做好上课准备，同时清点学生人数，弄清学生缺席情况，对非正常缺席学生应及时报告学校教导处。上课开始和结束，师生应相互问候致礼。 3、教学过程中，教学内容应紧扣教学目标，教学活动要面向全体学生，对不同学习基础的学生，在教...[详情]
4月16日，位于山东省济南市天桥区的山东雅博教育培训学校(以下简称雅博教育)发生一起命案，学校两名教员在控制一名13岁学生的过程中致该学生窒息死亡。该案发生后，引起网民的广泛关注。“上边有要求，必须把照片删了，否则别想走。”一个保安不让前来采访的记者上车，一个保安叫人“声援”。4月21日，记者来到雅博教育采访，因为大门紧闭，便拍了几张外围照片，遭到学校保安的拦截。直到接到报警的民警赶到现场，记者才得以脱身。拦截记者的保安说学校已经停止办学，所有学生都被遣返。戒治网瘾学校或引管理变革命案发生后，记者拨打了济南市多家“问题少年”培训学校的官方电话，要么无人接听，要么接听后，一提...
云南巍山古城火灾，敲响了新年的警钟，让我们深刻反思：改如何加强市场管理机制，保护我们的文物？ 1月3日晨2时49分，新年的钟声犹萦耳畔，大理白族自治州巍山彝族回族自治县南诏镇的省级文物保护单位拱辰楼发生火灾的噩耗传来，云南省至今保存下来的年代最久远的古城楼之一，历经600余年历史风雨的文化古建筑毁于一旦。声音“悲剧的发生，实质上是多年来对文物古迹保护不力的表现”;“老宅、名人...[详情]
2月25日下午，香港特区政府教育局及考评局召开记者会，公布下一阶段学校及文凭考试等安排。受新型冠状病毒疫情的持续影响，教育局决定将此前公布的3月16日开学时间，再次推迟到4月20日，并且复课将分阶段进行。而中学文凭笔试则按照原有计划于3月27日照常举行，届时考生将被提供口罩。佰佰安全网建议：增强国家的经济实力、医疗保障制度、应急预警惕干预机制、国民的整体健康状况和自我保健意识...[详情]
29日下午，十三届全国人大常委会第十一次会议以170票赞成、1票弃权，表决通过了疫苗管理法，自2019年12月1日起施行。...[详情]
转个校，学籍没转，现在会考开始报名，回到原校却被告知要交8000元的“学籍管理费”，否则就不能报名。...[详情]
