一、生殖系统本身的改变 老年女性的卵巢不再产生雌激素，老年男性睾酮明显降低，但性欲仍然继续存在。老年人性交次数减少，男性射精后不应期明显延迟，但性交时间可以延长。 1、首先不要相信衰老使性欲丧失的谣言； 2、其次，老年人应寻求正确的性指导和教育。 二、肌肉萎缩 由于肌肉萎缩，肌肉收缩力下降，灵活性及耐久力降低，这样就要注意通过适当的活动保持肌力。由于老年人肌力差又不那么灵活，因此也要注意动作不要过猛过大，以免造成背痛、肌肉酸痛，甚至不必要的肌肉损伤，并注意选择更为省力的体位(如侧位)。 三、体脂减少 老年人的体脂减少，使老年人更易畏寒，机体对寒冷和炎热的调节能...
1.摄入抗氧化剂。摄入方式任选其一：每天5杯绿茶;每天1块黑巧克力;每天1杯红葡萄酒，吃红葡萄也有相同作用;确保每日5种果蔬。 2.减少压力。掌握8种减压秘诀：拥有亲朋好友或终生伴侣;感觉压力大时做深呼吸;尽可能地消除恐惧感;保持“我至少还有半杯水”的乐观态度;积极努力工作，参与志愿者及公益活动;笑口常开增寿7年;大笑拥抱增寿7年;生活有目标。 3.居安思危。其一，防止意...[详情]
前戏草草了事 女人常常会把温柔体贴的前戏当作是爱意的体现，细致体贴的爱抚不仅是对她身体的欣赏，也是真情流露。这个道理虽然不少人明白，但是还是会有男人自顾自地直奔主题，这样只会让女人心生反感，更谈不上完美的性爱了。 LELO观点：女性的生理特点，决定了她需要较长时间兴奋。男方在性生活开始前的爱抚行为，包括接吻、拥抱、抚摸，甚至按摩，都有助于女方兴奋。 不洗澡，不带套 或...[详情]
写好作文，难。恐怕每个人在读书时都在作文方面有难忘的经历。遣词造句有没有引经据典，文章铺排有没有步步升华……久而久之，作文似乎就有了套路。不过对小学生来说，刚开始学写作文就有了套路味道，这就不好了。来看看我们一些语文老师讲述的小学生作文“套路”的例子吧。8岁小孩，开头就写“在我的一生当中”有些一、二年级的小朋友，看了很多作文书，增长知识的同时，也学会了套路的开场白和使用“高频词汇”。双林小学的孟老师就深有体会，不论什么作文，有孩子的开头总是这样：“在我的一生当中，遇到很多事，像星星一样多……”“在我的一生当中，想过很多人，像珍珠一样多……”“在我的一生当中，经历过很多磨难，...
今年暑期，武汉市计划适当缩短中小学的暑假时间。这是武汉市教育局副局长夏春胤4日在湖北省新冠肺炎疫情防控指挥部新闻发布会上透露的消息。夏春胤说，为弥补武汉市中小学春季延期开学导致课时不足的问题，武汉市将从两个方面应对：一是学校分批复课前，坚持通过实施“空中课堂”保证停课不停学；二是学校分批复课后，根据教情、生情、学情以及天气情况，酌情对教学时间进行“两个延长、一个缩短”的调整。...[详情]
生活中，我们可能会遇到很多糗事，比如坐车坐过站，不小心进了异性的洗手间等等。不要怪自己大脑短路，更不要骂自己白痴，因为谁都不可避免。先来揭下自己的短。上周和朋友们去某乐园玩，每人买了张通票，因为之前大家集体玩某个项目时都是被管理员每张票撕一个项目，所以到了玩碰碰车的项目时，我还是以为票应该是分开撕的（O(∩_∩)O~ 撕票！）。我帮其中的一个朋友递的票，也想当然得分开撕。然而管...[详情]
打开微信朋友圈，形形色色的传言令人眼花缭乱，给不少人带来困扰。据统计，“微信辟谣助手”上线至今，已辟谣110余万篇文章，而相关网文传...[详情]
下班后，和同事在路口等红绿灯，一看路旁一商铺，我说怎么店家会取“无信”地产这个名字，同事回过头一看，说了句："这字读HAO...[详情]
