其实，跑步伤不伤膝盖，取决于你是否用适当的方式来跑步，和跑步这个运动本身并没有关联。近年来甚至有许多研究报告指出，跑步对于膝盖所造成的伤害根本不会比走路来得多。甚至，跑步还有助于锻炼腿部与膝盖周围的肌群，延缓膝盖退化速度，不用靠补品，年老时仍有健康强壮的膝盖。 不过需要注意的是，如果你的膝盖已经受过损伤，或曾接受过膝盖手术，以及跑步姿势不正确，则会增加关节炎风险。其次，超重9公斤的人不应该剧烈跑步，否则会压迫膝盖发炎，形成骨刺，并加速软骨流失。要告别跑步伤膝，必须要保持体重。不论是何种运动，只要在陆地上进行，双腿都必须承担来自体重的压力，所以维持较轻的体重的确能减少膝盖的...
过期的酸奶或是牛奶都可以当作护肤品来使用的，所以过期的酸奶一样可以用来直接敷脸，只要不是过了保质期太长时间的酸奶。因为酸奶中的乳酸，与平常我们敷的面膜有相同的功效，都可以使皮肤变得细腻、柔滑。 在酸奶敷脸的时候，可以加入适量的面粉搅拌起来，要注意不可以加得太多，避免过度浓稠，在面部无法铺开。在浓稠适中的情况下，然后均匀涂抹在面部，等待15分钟左右，再清洗干净就可以。 ...[详情]
劣质指甲油是会危害肝脏的。指甲油性质和建筑涂料类似，不管多贵的指甲油其本身的成分大都是由颜料、有机和无机添加剂以及溶剂组成，涂抹指甲油时，大家可能会闻到一股刺激的气味，那都是挥发性的有机物，被人体吸收后，容易对肝脏等造成伤害；而且指甲虽然是人体吸收能力较弱的部分，但长期与指甲油接触，其中含有的重金属等有害成分侵入肌理，容易对人体造成伤害。 劣质指甲油的危害： 1、劣质指甲...[详情]
肝是体内最大的毒物中转站和解毒器官，所以买回的鲜肝不要急于烹调，那么坐月子吃肝脏会回奶吗?一起随小编来看看吧。...[详情]
孩子都是家长心里的宝贝疙瘩，吃的喝的恨不得给他们最好的，但是在南昌，多名幼儿疑似在江西广电世茂幼儿园，食用了过期酸奶，到底怎么回事？ 孩子老师称幼儿园提供过期酸奶“每次上学回家就开始拉肚子，周末在家的时候就会好些，一回到幼儿园就会继续拉肚子，已经持续了三个星期。”江西广电世贸幼儿园小（二）班的家长萧先生称，他曾多次与孩子的老师反映该情况，被告知出现这种现象只是个例，没有很大的问题。今日，与萧先生孩子的情况类似，邹女士的孩子今年3岁半，经常会出现肚子痛的情况。“他在学校吃了什么东西自己表达不出来，只是经常会说自己肚子痛，我当时没想过会是因为学校的原因。13号的时候，班级里六七名...
美国肾病学会一项最新研究显示，空气污染或致肾损伤，可能导致致命肾病。 研究人员从２００４年起，耗时８年半追踪调查２５０万美国退伍军人的健康数据，评估他们的肾功能数据，并结合基于美国环境保护局和美国航空航天局的数据评估出不同地区的空气质量水平。研究人员发现，空气污染导致研究期间每年新增４４７９３例肾病和２４３８例肾衰竭。先前多项研究显示，空气污染与心脏病、中风、癌症、哮喘、早产、...[详情]
4个月前，家住宁波鄞州区的40岁王先生，突然出现腹泻，拉肚子拉了好几次都不见好转。为了止泻，他到家里附近的一家药店找药。药店工作人员告诉他，拉肚子的症状服用中成药固肠止泻丸比较有效。刚开始吃几次，效果不错。王先生想到，自己平时胃肠功能就不好，容易消化不良，加上这次又出现腹泻。他想，民间都说中药安全无毒，干脆趁此机会多吃点中成药，调节一下自己的胃肠道功能。于是，王先生花了好几百块...[详情]
3月24日23时18分，上海网红面包店官方微信深夜发声明，承认使用了一小部分过期面粉。...[详情]
近日，岳阳县荣湾镇的周爹，只因为吃了一盘香椿炒鸡蛋，引发肝脏出现问题，经过市一医院专家的观察治疗才没有大碍。...[详情]
