1.剥蛇皮 双手抱大腿，从腿根向下推拿按摩到脚踝，再向上推按到腿根，像剥蛇皮。做两个8拍，两腿交替。功效：预防下肢静脉曲张、水肿、肌肉萎缩，促使下肢血液畅通。 2.三拍三拖 坐姿。左手拍左腿，右掌在右腿上拖拉，三拍三拖;右手拍右腿，左掌在左腿上拖拉，三拍三拖，做8个3拍。功效：练习大脑指挥能力，双手反应能力，促进血液循环。 3.扭膝盖 双脚并拢，屈膝微蹲。双掌罩住膝盖，顺时针扭按2个8拍;逆时针扭按2个8拍。功效：疏通血脉，治膝关节痛。 4.搓腿肚 坐在床上，平伸双腿，或立姿弯腰。双掌抱住腿肚，搓揉4个8拍。左右交换。功效：促使下肢血液回流，增强双脚肌肉力量。...
其一：“干洗脸”。就是用手指及手掌按摩洗脸。特别是鼻翼两旁的迎香、眉梁，以及双脸颊，一定要“洗”到。 其二：叩齿吞津。有规律地上下叩击牙齿，将蓄积的唾液咽下。叩齿能坚固牙齿，吞津能滋养内脏。 其三：转动眼球。远近上下左右多方位都要顾到。 其四：握拳振臂。双手握拳，左右臂轮换向上、向后伸展扩胸，挥拳抡出时要有爆发力。 其五：双臂圆抡。握虚拳，两拳相对，从脐前开始垂直向上...[详情]
色素超标危害健康 据了解，“彩色食品”所用的色素，主要有天然色素和人工合成色素两种。天然色素是从动、植物中提取的，是安全的食用色素，但由于其价格高，着色力差，使用并不广泛；人工合成色素则是从煤焦油中提炼出来的，具有成本低廉、着色力强等优点，因而被广泛运用。但人工合成色素在合成过程中，有的可能混入砷、汞等杂质，这将对人体造成损害。 我国食品卫生管理部门允许使用的色素只有胭脂...[详情]
舌尖上的孕期营养怎吃才能不发胖呢？很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
眼看着妇女节快到了，但因为和元宵节实在太近了，所以，往年影院里挺红火的“三八档”就被“元宵档”抢了风头。昨天，记者获悉，3月5日开始，将有《全能囧爸》、《大喜临门》、《木星上行》、《帕丁顿熊》、《将错就错》、《北京纽约》、《美丽笨女人》7部新片上映，大多是主打“闹元宵”的喜剧片。最近几年，每到2月底，就会有不少中小成本、以女性为题材的“女性电影”冒出来，希望在“三八节”得到女性观众的青睐。2012年的“三八节”，有《桃姐》、《晚秋》、《女人如花》等8部电影上映;2013年的“三八节”，有梅丽尔·斯特里普的《铁娘子》;去年则有张静初主演的《脱轨时代》等。到了今年，“三八节”却不...
人间三月，桃之夭夭、灼灼其华。在花盛开的时节，一年一度的“女神节”又来了。如此特殊的一天你想怎么过？江西多个景区开启为女性同胞们服务的模式在这一天，女神们将享受无上的荣耀！畅游景区不要钱！放开玩！广大的女性同胞们，你们激不激动！滕王阁江西三大名楼之一一楼盛名江南，一序千古流传。女神福利活动时间：2018年3月8日优惠对象：全部女性活动内容：1.3月8日当天生日的女性宾客，凭本人...[详情]
昨天是“三八妇女节”，除了线上线下“女人节”“女神节”的噱头，几家京城的商场还推出了“共享男友陪购”的活动来吸引眼球。然而，男陪购并没有被追捧，现场多数女性都非常羞涩不敢主动上前，男模们则会示意跟顾客一起合影，他们奔放的举止甚至还吓到一些胆小的女生，令顾客落荒而逃。专家指出，商场借妇女节推出这种活动其实是不尊重这个节日的原本意义，作为营销推广手段也是不够尊重女性的一种表现。多...[详情]
6月29日，省食药监局联合多个部门在贵阳市举行了全省2017年食品安全宣传周启动仪式。在宣传周期间，各地州市还将分别开展食品安全进社...[详情]
张岱梨强调，妇联是党和政府联系妇女群众的桥梁和纽带。全省各级妇联要深入学习贯彻习近平总书记系列重要讲话特别是关于新时期妇女工作的重要...[详情]
