口服的钙片需要在胃酸的作用下分解成钙离子，才能被充分地吸收利用。胃酸的分泌主要取决于进餐的时间，餐时或餐后服用钙剂，更有利于钙的吸收。此外，钙离子也会促进胃酸分泌，空腹吃钙片，容易引起胃酸过多，引起不适。碱性的钙剂(如碳酸钙等)还可以起到中和胃酸的作用，在餐后服用，能够减少胃酸对胃黏膜的刺激。因此建议大家不要空腹服用钙剂。补钙最好每天少量多次，在三餐时或三餐后服用。由于钙的吸收在夜间处于峰值，在晚餐后服用的效果最好。 所谓“晚上补钙效果好”，是因为人体大约在凌晨3时不断地排除旧的骨骼组织，所以，为确保体内钙指数更加稳定，适合晚上补充钙源。注意晚餐不要吃得太晚，以免形成尿路...
什么是大暑? 大暑(Great heat)，是一年中最热的节气，正值二伏前后，长江流域的许多地方，经常出现40℃高温天气。要作好防暑降温工作。 大暑节气，是以太阳黄经运行到120度时来确定，民间一些自行推算的具体时间，会稍有误差，紫金山天文台负责实施中国的日历编算和发布，作为标准在每年出版的《中国天文年历》中正式发表，并以《日历资料》的形式对外发布，具体日期以紫金山天文台...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于安全期最后一天同房怀孕几率高不高的相关知识吧。...[详情]
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日常生活中因为不了解或是疏忽大意导致驾驶证过期未按照规定换证的人不在少数，但不是所有心存侥幸的人都能有幸逃过处罚。14日下午，宁杭高速收费站附近，高速六大队交警对过往车辆进行检查。此时，一辆小轿车慢慢驶入了收费站，“您好，请出示行驶证、驾驶证。”面对交警，驾车男子不情愿的将证件掏了出来，交警一看，男子的驾驶证已经过期了，不过仅过期了一天。原来，男子张某是南京人，就在驾照还有一个星期就要过期的时候，他临时有事驾车前往浙江。没想到，由于处理事情耽误了时间，驾车回宁时驾照刚好过期了一天。张某还心存侥幸，自己不一定会被交警查到。可最终结果却是，因未按照规定换证，张某被处罚1000元。...
俗话说棍棒底下出孝子，我国多年的棍棒式教育根深蒂固，然而父母并不知道，这样不仅伤害儿童的人身安全，更是不利于其心理的健康成长。虽然如此，但日常生活中，“棍棒式教育”依旧存在。 2015年9月28日，9岁，正是享受父母疼爱的如花年龄，而对于在娄底某小学就读的9岁小女孩玲玲(化名)来说，小小年纪却遭遇非人的待遇，因为家庭小事，她多次被母亲曾某拳打脚踢甚至用竹棍猛抽，致使全身伤痕累...[详情]
读者朱先生昨天17：50来电报料：滨江江汉东路与阡陌路交叉口，一辆私家车撞倒一辆摩托车，摩托车上有两人，现在人已经送到了滨江的浙医二院。昨天19：00记者赶到浙医二院滨江院区。此时，伤者的工友们正等在医院门口，伤者还在抢救中。据悉，两名伤者都是安徽人。 昨天19：05医生要求家属过来签字，四个老乡想一起进去签字。但医院的保安不同意这个做法，并表示只能由一个人进去签字。几位老乡都...[详情]
2017年1月28日，农历鸡年大年初一，雍和宫内人潮涌动，众多香客以敬香祈福的方式，开启新年第一天。...[详情]
你想要的“五一”小长假回来了！ 经国务院批准，现将调整2019年劳动节放假通知安排如下：...[详情]
