人体组织所含的水份大约占60%左右。其中细胞内液40%，细胞外液中的血浆和组织间隙液各占5%和15%。体内各种代谢活动所以能正常进行，在很大程度上取决于水的比例是否恒定。水可以调节体温，保持体重，运送营养，代谢废物，促进体内的生理生化反应。正常人在一般情况下每日补充1.2升水就够了。 在长距离或长时间运动中，身体大量出汗，如果不及时补充适当水分，就要大量消耗体液，破坏身体的内环境平衡，进而因细胞内渗透压的严重失调而造成中枢神经活动的不可逆变化。一般来说，失水达体重的5%就会明显影响身体活动。此时相当于机体中等程度的脱水。 我们知道，汗液的主要成分是水，还有钠、钾、氯、镁...
高考前应该怎样调整心态？ ...[详情]
又是一年一度的高考，高考前考生要接受心理疏导，一个良好的心态对考试有百利而无一害，今天佰佰安全网就教如何疏导高考生考前心理。 ...[详情]
滑雪场温度低，一旦感觉麻木或冻伤应及时回室内，用手轻轻摩擦缓解，可以喝一些饮料来补充能量，下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下滑雪运...[详情]
十年寒窗苦读，差点被瓶啤酒毁掉前途。河南焦作高中学生小王(化名)，放学后吃炒冰时喝了一瓶啤酒，后驾驶摩托车回家途中被交警查获。经鉴定，小王血样酒精含量87.96mg/100ml，已达到醉驾标准，涉嫌危险驾驶犯罪。沁阳市人民检察院今年5月受理此案后，依法作出相对不起诉，小王得以参加今年的高考。高中生喝啤酒后骑摩托车被查去年5月10日，当地高中学生小王，周末放学后和同学吃炒冰，其间小王喝了一瓶啤酒。到了晚上，小王准备骑车回老家一趟，这才发现自己没有交通工具。因为家里还有一辆二轮摩托车，“就喝了一瓶啤酒，而且还是骑摩托车，不会有事的”，小王没多想就驾驶摩托车上路了。在回家的路上，...
临近高考，部分考生的情绪波动也越来越大，烦躁、焦虑的心理频繁出现，甚至引起了失眠、记忆力下降等症状，如何破解？记者采访了华师附中心理教师李之宁，她以十几年的经验，为考生提供了一些应对突发问题的“锦囊”。A 考前焦虑、烦躁？ 很正常！“在高考冲刺阶段，考生感到身体体能达到极限时，会出现记忆力衰退、焦虑、厌学、烦躁、成绩下降等现象，我们称为心理高原期。”李之宁分析，出现这种心理现象...[详情]
一项最新研究显示，逾半数青年饮用功能饮料后出现呕吐、胸痛、甚至癫痫等副作用。研究人员建议青少年慎饮功能饮料。加拿大滑铁卢大学研究人员调查2055名青年饮用功能饮料情况，发现24.7%的青年饮用后心率较快，24.1%入睡困难，18.3%头疼，5.1%出现恶心、呕吐或腹泻症状，3.6%自述胸痛，0.2%的人甚至发生癫痫。另有5%的调查对象出现不良反应后就医。在由《加拿大医学会会刊...[详情]
在高考前一天晚上,被泰州警方网上追查的逃犯入住了江苏省盐城市射阳县,射阳警方在出警过程中发现这名逃犯竟是要参加高考的考生。记者昨天从...[详情]
2020年高考，河南省将严把健康监测关，严格落实考生和涉考工作人员考前14天健康监测制度。...[详情]
