女性在职场中社交应该注意什么： 1.做成本低但让人感觉到你的关心的事。过中秋买三千块钱的月饼，这个不见得有必要，而今天这个时代还能手写信，所以你过一个节给你30个朋友一人写一个小短信的话，比你那个肉麻的印的卡片要好。所以你哪怕用最朴素的方法报告一下你的情况，也比转一个人家已经收到过的定制短信好。 2.组织聚会扩大关系。一家人老公有老公的朋友，太太有太太的朋友，小孩子有小孩子的朋友，如果大家的朋友带朋友一起聚会，就可以把社交关系扩大很多倍，而且还发展了与家人可共享的友谊关系，增加了共同的话题，也在有事情的时候制造了可以与大家都说得上话的人力资源。 3.关心自己给人的第一...
有关专家在实践中总结出如下措施，可供参考：①增加关节活动，加强肌力锻炼；②两脚在不同的平面上做旋转动作，幅度由小增大；③手指不时握紧和张开或有节奏地弹敲，手臂做屈伸、旋展活动；④仰卧和俯卧做伸腰练习，仰卧尽量挺身，俯卧尽量抬头；⑤坐在床上，在不同的平面做慢速转头动作。平时在工作时间，要注意转换体位，例如，站立过久时，可改做一些弯腰或坐姿的动作，以增加关节和骨骼的持久性。此外，...[详情]
每一种茶叶都含有丰富的氟化物，在冲泡过程中，这些营养物质能够转移到热水中。氟化物能够坚固牙釉质并防止龋齿的形成。仅1升红茶就能为人体提供大约2毫克氟，这个数量能够满足，个成年人1天所需氟含量的50%。每千克干燥的茶叶含有40毫克到330毫克的氟，比一般植物要高10倍乃至几百倍。牙科研究人员研究了世界各地的茶叶，发现中国的乌龙茶和绿茶含氟量最高。此外，新采摘的茶叶中含氟量较高;...[详情]
女性作为弱势群体，各种受伤害的事件在网络上、现实里都频发，这给很多独居的女性都敲响了警钟，出门在外要保护好自身的安全，那么大家知道独...[详情]
遇绑架该如何自身安全已经成为一个热门的话题，尤其是女性的安全更受重视。因此我们应该防范于未然，今天就跟着佰佰安全网小编一起了解关于遇...[详情]
近年来，随着留学人数的增加，中国留学生在海外安全事故频发。2014年7月，24岁的赴美留学生纪欣然在回宿舍的路上遭遇抢劫，头部受重伤，回到公寓后身亡;2016年5月，在德国的中国女留学生李洋洁，外出跑步时遭到一对德国情侣性侵后暴力致死;同年12月，留学生张瑶在罗马被抢，试图追回个人物品的过程中因遭遇意外不幸离世。梳理2016年以来的媒体公开报道发现，留学生安全事件中，被抢劫、故意杀害、性侵等恶性事件偏多。从年龄来看，22岁以下大学新生受伤害最多。而据公开信息统计，海外女留学生出现安全问题占比达45%。频发的安全事故，给留学生们敲响了警钟，身在海外，如何保护自己人身安全和财产...
随着气温新一轮攀升，爱美的女孩子们已经迫不及待地将压箱底许久的裙子、短裤和薄衫纷纷找了出来，准备一展风采。爱美和清凉固然没错，但这也引来了“不善”的目光，不法分子们开始蠢蠢欲动。这时候，女生的自我防卫意识显得越来越重要。栖霞警方梳理历年的案件，在炎夏到来之际，为爱美的女生们带来一份“夏日防狼手册”。安全提示一：遇公交色狼，大声呼喊快步走2017年6月3日，就读于南京某大学的小张...[详情]
老人公园遛狗中箭：射箭爱好者相约公园"练箭" 被刑拘老人公园遛狗中箭受伤爱好者相约练箭出意外伤人者已被刑拘市民张先生反映，5月13日下午，住在朝阳区古塔公园附近的父亲出门遛狗，突然腿部中箭。弓箭持有者发现伤人后，让伤人同伴先行离开现场。张先生报警并将父亲送到医院治疗。目前，老人没有生命危险，但仍需住院治疗。昨天下午，朝阳警方通报，两名嫌疑人已被朝阳警方依法刑事拘留。事发：老人遛...[详情]
近日，浙江绍兴嵊州市一男子在浙大一院嵊州分院急诊抢救室内殴打医护人员，扰乱医疗秩序，被依法拘留。...[详情]
2016年3月，北京一名七旬老人遭儿子家暴殴打致骨折。此后，难以忍受家暴的老人向法院提出保护申请。事件具体详情，请与佰佰安全网一同关...[详情]
