1、放松功 本功可作练好其他各气功的基础功夫健康者练此功，能增强体质，预防疾病;对体弱病者来说，是理想的康复手段。放松功属于静功，易学易练，不易出偏，它是从意念和身体放松为主的新功种。 在练习方法上是吸气时意守要放松的部位，呼气时意念离开意守的部位，同时默念“松”字，体验松感。在姿势方面，初练功者，用仰卧或靠坐;练功熟练者，可在站桩和行动时练习放松。在呼吸上，般用自然呼吸。 2、保健功 是一种由外及内的功法，它是以练功者用自己的双手在身体的不同部位进行按摩为主，辅以呼吸和意念活动的保健按摩疗法。 本功简便易行，作用平缓，特别适用于老年人和慢性病患者，对颜面五官的保...
对于老年人来说最重要的就是健康了，而健身运动对老年健康是有帮助的。那么，老人长寿得秘诀：气功的知识你了解多少呢？一起来看看小编的介绍...[详情]
“这个团伙全国四处作案，淡季盗窃，旺季销售。”今（23）日上午，渝北区公安分局回兴派出所的会议室，一个金属架上挂着11件不同款式、颜色的崭新貂皮大衣，皮草经销商陈先生和贺先生没有想到，店里被盗的大衣能这么快找回来。镇店之宝被盗，牵出皮草大盗团伙进入店内伺机下手的盗窃团伙。贺先生在渝北区回兴雅鸿皮革城经营着一家服饰店，平时生意不错。3月9日这天，店员像往常一样销售衣服，发现一件吊牌价为19.8万的貂皮大衣不见了。这可是店里最贵的一件大衣，立即报警求助。渝北区回兴派出所接到市局110转警，迅速来到现场调查。通过向当事店员了解情况以及调看店内及商场各处的监控视频，民警迅速锁定两男一...
为确保校园安全，从4月7日起，由双峰县花门镇人大、政协组织、镇安监站、中心学校、司法所等单位组成的校园安全检查小组，对辖区内的4所中学、21所小学、6所幼儿园的学校安全教育、安全设施、校车安全等方面工作展开为期4天的地毯式大检查。这次检查的重点包括学校安全规章制度是否完善、安全保卫是否责任到人、消防设施是否按要求配备、周边是否存在安全隐患、食品是否过期变质、校车是否检验合格、校...[详情]
肖女士的女儿露露，今年3岁，秋天以来一直在生病，不是感冒就是鼻炎，导致孩子反复咳嗽，经常夜不能寐。肖女士给孩子喂药，但她年龄太小，经常吃完药就吐，全家人都心疼不已。最近，肖女士在朋友圈看到，有海淘的朋友在晒“日本止咳贴”，号称贴在胸口皮肤上就可以治疗绝大多数咳嗽，安全无副作用。肖女士很心动，上网一搜发现，不少家长都选择购买这类产品，但有人反映“贴了有点过敏”。考虑到担心药品安全...[详情]
7月17日凌晨，由于长时间高水位浸泡，湖北黄梅县考田河濯港镇西湖地段突发溃口，当地政府紧急转移安置受灾民众4000余人，并组织250...[详情]
南昌12月12日挪用新农合资金172.5万元并挥霍一空，其中逾百万元被用于充Q币玩网络游戏……...[详情]
