科学的早餐应是低热能、营养均衡,碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和水一样都不能少,特别是要富含膳食纤维。科学的早餐应包括四种类别的食物:分别是以提供能量为主的,主要是碳水化合物含量丰富的粮谷类食物,如粥、面包、馒头等;以供应蛋白质为主的,主要是肉类、禽蛋类食物;以供应无机盐和维生素为主的,主要指新鲜蔬菜和水果;以提供钙为主并富含多种营养成分的,主要是奶类与奶制品、豆制品, 1、营养早餐的四大要素:谷类能量,蛋白营养,碱性豆奶,果蔬精华! 2、营养早餐·最佳内容 多吃:全麦面包、馒头、粥类、杂粮、豆浆、脱脂牛奶、鸡蛋、苹果、梨等很容易买到水果,蔬菜; 少吃:油...
初三学生早恋的话一定要按照下面的几条建议做; 1、正视早恋,正确引导,初三的学生觉得他们是校园里年龄是初中生里最大的了,对于异性之间的爱慕,比如男女同学的相互好感甚至暗恋,或者说是单相思不能自拔的话,想当然的以为这是到年龄了,该谈恋爱了。这种感情处理不好就成了自己前进道路上的绊脚石。所以初三学生应该开阔胸怀,努力淡化、疏远这份青春的情感。方法是:多接触其他同学,与大家多交流...[详情]
对于初三的学生来说,都知道这个时间段是很重要的过程。如果在中考的过程中没有发挥出很好的能力,就意味着自己没有办法进入到重点高中里面学...[详情]
初三学生怎么布置课桌?初三学生布置课桌还是很重要的,学生需要及时的了解这些知识。...[详情]
近几年,我们似乎已经对校园暴力事件习以为常。但类似的事件依旧时常发生,我们不禁该问,孩子的暴力倾向究竟是学校家长的疏于管教,还是因生活环境影响所致?一男子狂抽一男学生十几个嘴巴,打到对方吐血,还有很多令人发指的镜头。这不是电影中的画面,而是上周五发生在南京市浦口区陡岗中学的真实一幕。6月9日,记者见到家住南京市浦口区的市民陆女士(化名),她向记者展示了一段时长为3分钟的视频,内容是她的儿子、2015年才上初一的小陈(化名)被一名初三男学生殴打至吐血。视频中的暴力镜头,令人发指。随后,记者对此事进行了调查。事发经过 在小巷子中找到了满嘴是血的儿子 母亲心都碎了 6月9日,记者...
在泉州的大街上,我们经常可以看到许多未成年学生驾驶摩托车或电动车,更有甚者简直就是玩起了“漂移”,着实是让人捏了一把冷汗。 众所周知,机动车驾驶人必须年满18周岁,并且经过培训和考核领取驾驶执照后方准驾车。但是,还是会有许多的家长司空见惯,不予以制止,甚者持默许态度。看了下面这个事件,你还敢让未成年人驾驶机动车吗?5月14日21时8分,在后龙镇许厝村路段发生一起摩托车撞伤行人...[详情]
7月9日上午,南京市六合马鞍街道马集老街发生一起人身安全事件,一名初三男孩在家中被发现身亡,该男孩父母均在国外打工,属于留守少年。目前当地警方已经对男孩死亡原因展开调查。事发7月9日9时左右,男孩奶奶打开孙子屋门,准备喊其起床,喊了几声没反应,奶奶上前摇晃了孙子身体,发现孙子鼻子上有血迹,奶奶连忙喊人,男孩爷爷听到喊声跑进来,发现情况不对,马上报警。闻讯赶来的邻居发现男孩穿着短...[详情]
1日凌晨3:30左右,新化县某中学初三女生罗某从该校学生公寓坠楼。学校发现后迅速报警,并立即联系120将学生送往医院。经医生检查,罗...[详情]
6日一身穿校服的学生骑着自行车行驶至斑马线路面时,被一辆疾驰而过的白色汽车撞飞。此后,受伤学生趴在地上,血迹流淌。...[详情]