慢走两个小时减肥吗

从铁路部门了解到，根据规定，原则上儿童不能单独乘车。一名成年人旅客可免费携带一名身高不足1.2米的儿童。如果身高不足1.2米的儿童超过一名时，一名儿童免费，其他儿童须购买儿童票。按照规定，一个成人只能免费带一名1.1米以下的免票儿童。如果是乘坐硬座，理论上需要再购买一张半价儿童票，购买半价客票的儿童是有座位的。不过真要省钱，可以不用买，在进出站时找其他乘客带一下，一般铁路不会...[详情]

适合产后两个月减肥的3个运动： 1、腹式呼吸运动 目的：收缩腹肌。方法：平躺，闭口，用鼻吸气使腹部凸起，再慢慢吐气并松弛腹部肌肉，重复5-10次。 2、头颈部运动 目的：收缩腹肌，使颈部和背部肌肉得到舒展。方法：平躺，头举起，试着用下巴靠近胸部，保持身体其他各部们不动，再慢慢回原位。重复10次。 3、胸部运动 目的：使乳房恢复弹性，预防松弛下垂。方法：平躺，手平放...[详情]

原标题：每天饭后健步走两个多小时 株洲一女子竟“走”断了脚筋8月17日讯 家住天元区张家园的郭女士喜欢健步，希望这样能控制自己的高血压。但让她没想到的是，居然走着走着就“走”断了脚筋。近日，她在市中医伤科医院接受了肌腱瓣移植手术，恢复良好。年届中年的郭女士年轻时经营一大片果树林，播种、施肥、采摘一肩挑，干起农活来吃苦又卖力。14年前，林地被征收后，她被查出患上高血压。为了控制...[详情]

各种奇葩证明轮番上演!据了解，江西南昌一女子同时有两个户口要注销一个，可事情没有那么简单，得开证明“两个我都是我”。 9月15日，江西南昌经开区的熊女士一家人还在为妹妹小曹两个户口要注销一个的事情来回奔波。一个人怎么会有两个户口?这得从19年前说起。19年前，小曹刚出生没有多久，被亲生父母送到熊女士家。没多久，熊家给她取名熊某琴，并上了户口。但是，小曹5岁时，又被亲生父母接回家...[详情]