产后减肥必备8大心理因素 步骤1：目标—10% 你的减肥目标是多少？ 一个天方夜谭的数字？甭做梦了，快点儿喊醒自己，务实是减肥成功的第一道门槛儿。 减肥成功者的经验是：低标准严要求。 减肥目标与目前体重越接近，成功的可能性越大。每一次都给自己一个较低标准，不断享受成功的兴奋，刺激自己在减肥的路上越走越远，逐级接近理想体重。研究表明：—10%的目标成功率最高。 健康的减肥速率：每周1～2磅。不要每天量体重！每天测量体重和腹围不会给你带来想要的鼓励。因为你的体重每天基本上都是在0.5公斤左右波动。显著的具有实际意义的减肥需要几周时间才能显现出来。 步骤2：黑魔咒反弹 你...
如何为宝宝洗脸 不少年轻父母对宝宝的皮肤护理没什么经验，以为给宝宝用最贵的就是最好的，甚至把大人的一些护肤品都用在宝宝的脸上，这其实对孩子没什么好处。 首都儿科研究所附属儿童医院皮肤科的专家介绍，对于婴幼儿来说，清水其实是最好的清洁剂。秋冬季节天气寒冷，婴幼儿活动明显比夏天少，皮脂分泌没有那么旺盛，所以清洁工作也不用太频繁。对于婴幼儿来说，每天洗1～2次脸就够了，但要注意...[详情]
孤独心理自救方法之一：认知疗法 老年朋友首先要看到，子女“离巢”是家庭发展的必然趋势。子女长大成人，从父母身边离开，成家立业，哺育自己的后代，应该是子女成熟的标志。如果孩子长大了都不愿离家，长期与父母住在一起，这反而是家庭不幸的表现。所以，老年人应该为子女的离巢而感到高兴。 孤独心理自救方法之二：行为疗法 当自己感到孤独时，可以制定一个计划，向自己布置不同难度的交往任务...[详情]
“准妈妈在分娩前上一堂心理保健课非常有必要”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“中”了奖没领，“法院”找上门强制执行“违约金”？其实这是“中奖骗局”升级，和“冒充公检法”骗局结合，迷惑性更强，广大市民需提高警惕。 佰佰安全网提醒，目前电信诈骗案件不断高发，虽然公安机关不断加大打击力度，但电信诈骗案不止，日常生活中我们要学习相关的防诈骗知识，谨防上当受骗。
据网警志愿者反映，近日某群众在自助柜员机取完钱正准备离开时，突然凑上来两名男性人员，向刚取完钱的群众问道：“你好，因我的卡今日取现额度已用完，能不能帮个忙，我把钱转给你，然后你再取现金给我”。这一幕被路过的银行工作人员看到后，立即上前询问详情。因诈骗行径败露，两名男性人员立即转身离开。 小苏提醒：根据银行新规，在ATM机上转账时，除同行同户名的卡，其他均在24小时后才能到账，且...[详情]
快递收寄验视成强制性行业标准，国家考试作弊或“禁考”3年，童装有了强制性“新国标”……今起，一批与你我生活密切相关的新规将正式实施。 资料图：“双十一”全民网购狂欢节过后，物流快递迎来高峰。快递收寄验视成强制性行业标准今年2月，国家邮政局正式发布《快递安全生产操作规范》邮政行业标准。该标准为强制性行业标准，今起施行。规范要求，对于属于禁止寄递物品的快件，快递企业应坚持“即查即停...[详情]
痴迷邪教，拒不悔罪，不是太虔诚只是被“骗”太深。近期，吉安4名女子因痴迷“全能神”从事邪教的组织、发展、传播活动，被法院依法予以惩处...[详情]
中国充电市场统一和规范的管理，意味着坚持独立建设充电立场的特斯拉被排除在外。业内普遍认为，自进入中国以来，超级充电站不兼容、充电难等...[详情]
