糖尿病患者,由于胰岛功能减退,胰岛素分泌绝对或相对不足,胰岛素不能在饮食后随血糖升高而增加,不能起到有效的降血糖作用,于是血糖就超过正常范围。此时,若再像正常人那样饮食,不进行饮食控制,甚至过度饮食,就会使血糖升得过高,并且会对本来就分泌不足的胰岛组织产生不利影响,使胰岛功能更加减退,胰岛素的分泌更加减少,从而使病情进一步加重。所以,对糖尿病人要合理地进行饮食控制。 1、少吃多餐。既保证了热量和营养的供给,又可避免餐后血糖高峰。 2、不能用花生米、瓜子、核桃、杏仁、松子等硬果类食物充饥。 3、糖尿病人千万不要限制喝水。 4、除黄豆以外的豆类,如红小豆、绿豆、蚕豆、芸...
1、多吃低血糖指数的食物,对于葡萄糖耐量异常的人来说,在饮食上就要选择一些低血糖指数的食物。血糖指数是50克 含碳水化合物食物的血糖反应曲线面积,除以同量葡萄糖的血糖反应曲线面积,得到的百分数。如西红柿、猕猴桃、番石榴、桃、火龙果、梨、柚子、苹果等水果可以吃。 2、高血糖指数的食物有香蕉、葡萄、哈密瓜、龙眼、荔枝、榴莲等不宜多吃。 3、另外,不应该再吃白糖等糖份。蜂蜜等虽...[详情]
宜吃吃含糖指数低的蔬菜和水果。宜吃碳水化合物及纤维素含量丰富的食物。 适当增吃食物纤维 纤维素是一种不能为人体消化吸收的多糖。糖尿病人适当地增加食物纤维的进量,有以下益处: 其一,高纤维食物可以降低餐后血糖,改善葡萄糖耐量,减少胰岛素的用量以及降低血脂的作用。 其二,能减缓糖尿病人的饥饿感。 其三,能刺激消化液分泌及促进肠道蠕动,预防便秘的发生。 下列食物中含纤维...[详情]
“高血糖的老年人的饮食原则”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
据报道,北京已步入老龄化社会,每5个北京人中就有一位老年人。同时据健康白皮书透露,平均每天有113名北京人被诊断成癌症。这不得不引起政府和社会的高度关注。6月29日,北京发布的2014年度《健康白皮书》披露,去年北京人均期望寿命为81.81岁。其中显示,西城女性期望寿命最长,达到86.82岁。期望寿命,即0岁时的可预期寿命。此次白皮书首次发布了北京“人口金字塔”。目前北京“50后”、“60后”最多,每五人当中就有一名老人。 东西城居民期望寿命超84岁 昨天,北京市卫生计生委公开发布2014年《北京市卫生与人群健康状况报告》,即每年定期发布的北京《健康白皮书》。与往年相比,今年...
很多电商巨头都瞄准了生鲜这块肥肉,但是随之而来的问题也是令每个商家头疼,那就是生鲜食品比普通消费品的投诉率要高,其中的原因各种各样,如何改善这一现状呢? 然而,火爆投资的背后,并不能掩盖行业损耗率高、普遍亏损等现状。此外,相对于普通快消品,生鲜电商更为突出的服务难点也慢慢浮出水面。“今年4月,在某知名电商家买了一箱新疆阿克苏苹果,结果竟然用普通物流配送,收到货时,一箱17...[详情]
23日,记者从省气象部门获悉,本周我省大部以高温闷热天气为主,部分地区周内极端最高气温39℃左右,预计全省周降水量较常年同期偏少,周平均气温较常年同期偏高。气象部门建议相关部门提前做好应对准备,做好防暑降温工作。本周前中期副热带高压依然强盛、控制我省大部,周前中期我省大部分地区仍多高温闷热天气,部分地区的最高气温可达39℃。周内将出现两次分布不均的对流性降水天气过程,局部雨势较...[详情]
环境保护部3日下午举行重污染天气应对情况通报会,回应社会关注的热点问题。...[详情]
近日,多家媒体报道,德芙丝滑牛奶巧克力在德国实验室被检出矿物油含量“超大幅偏高”...[详情]