1、游泳前严格进行体检： 游泳与其他体育项目不同，是在平时很少接触的环境中活动，水的物理特性对人体有较大影响，加之游泳时体力消耗较大，对心肺功能要求较高。因此，老年人在参加游泳时，必须经过专业医生检查身体，并应征求医生意见制定自身运动处方。对于患有严重的心血管疾病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病的老年人，都不宜参加游泳，以免加重病情和发生意外。 2、游泳前充分做好准备活动： 老年人对水温调节能力和身体的协调性较差，准备活动能使他们僵滞的肌肉和关节在游泳前得到活动，同时也使心肺器官能较快地适应游泳时冷水和水阻力的刺激。下水时避免一下子跳入水中，可先用水拍打胸前背后，再缓慢...
1、上班多留神，慎防意外生。 2、安全千金难买，命运自己主宰。 3、一人把关一处安，众人把关稳如山。 4、安得万人在，全心为生产。 5、客户是上帝，质量是生命，地球是市场，安全是保障。 6、安全知识要知道，劳保用品要戴好；上班工作多留神，平平安安最开心。 7、把握安全，拥有明天。 8、安全警钟日日鸣，平安大道天天行。 9、安全一万天，事故一瞬间。 10、幸福...[详情]
下面我们按宝宝的成长时期分阶段揭开游泳带来的乐趣： 1、6～18个月成长期的宝宝可以： A、探索水中世界，体现水中乐趣，开始适应在水中活动。 尝试让宝宝在水中嬉戏，在成人的帮助下，在水中做一些基本的踩水和牵拉动作。练习掌握滑水和浮游的技巧，试吹出气泡，试在水中改变方向并能进出水池。 B、分享水中乐趣，激发游泳兴趣 带宝宝去小水池边看水中嬉戏，抓小鱼，你先进入水里，然...[详情]
在学校安全教育上学校要给每个学生分发《交通安全教育手册》，定期开展交通安全教育，学习交通安全知识，那么校园交通安全小标语15条有哪些...[详情]
演练是学生成长能力、形成技能的最好方法。如果我们只是一味地反复叮嘱或不断训斥，而没有真正让学生去体会、去感受，那么学生的自我保护能力...[详情]
凤冈是贵州省遵义市一个小县城，地处大娄山南麓，乌江北岸，幅员面积1883平方公里，属中亚热带湿润季风气候，平均海拔720米，年均气温15.2℃，年均降雨量1200mm，无霜期270天，森林覆盖率67%，土壤富含锌硒，冬无严寒，夏无酷暑，雨量充沛，日照充足，生态优美，气候宜人。图为贵州省遵义市凤冈县县城风光。 贵州省遵义市凤冈县县城风光。 贵州省遵义市凤冈县县城风光。 贵州省遵义市凤冈县县城风光。 佰佰安全网提醒您：想了解更多公共安全知识，尽在佰佰安全网。
一辆小轿车和一辆小货车迎面相撞，小货车爆胎冲到另一边车道，另一辆货车紧急避让，悬在路基上；之后又是一起追尾。警方称，这个路段是个大转弯，又是下坡，车速过快，容易出事。一辆小轿车刚从旁边岔道驶进国道，还没驶到自己的车道上，就和迎面而来的一辆小货车撞个正着，导致小货车爆胎，冲到了另一边车道。而此时，这个车道上的一辆货车见状紧急避让，结果一半车身都冲到了路基下。然而这还不算完，之后开...[详情]
7月16日晚上，8岁的芳芳在父母的陪伴下来到奥体中心游泳馆，这是她学游泳的第四天，可做完热身下水后的芳芳却突然出现了意外，此后被紧急送往医院。经过抢救，孩子不幸离世，家人也就此报警。对此，奥体中心游泳馆的管理方中体合肥体育中心运营管理有限公司的相关人员称事发太突然，他们已在配合相关部门对此事进行调查。事发：妈妈发现女儿出现异常“芳芳今年上小学二年级，在报名这个暑假少儿蛙泳班后...[详情]
近日，合肥一位女孩学习游泳时不幸溺水身亡，安监部门已介入调查。18日，记者来到事发现场看到，游泳馆已张贴了暂停营业的通知。...[详情]
游泳圈险成夺命圈？根据国家颁布的《公共场所卫生管理条列》，只对成人游泳馆、公共浴室的卫生条件进行了相关规定，要求要有浸脚池、循环消毒...[详情]
