女人吃什么容易怀孕 在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。女性备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素。孕前补充叶酸、蛋白质、钙、铁、锌以及多种维生素，对受孕十分有益。 1、叶酸：叶酸能有效降低胎儿畸形的几率，对一些妊娠疾病也能起到预防作用。女性在孕前储存足量的叶酸，对优生优育起着重要意义。 富含叶酸的食物：鱼类、蛋类、绿叶蔬菜、各种动物肝脏等等。 2、蛋白质：蛋白质是人类生命的基础，是脑、肌肉、脏器最基本的营养素，占总热量的10%-20%。女性平时每天每千克体重需摄入1-1.5克，备孕期间应增加至1.5-2.0克。 富含蛋白质的食...
蔬菜水果种类繁多，是人们生活中重要的营养食品之一，它们色泽鲜艳、味道可口、富含人体所必需的维生素、矿物质和膳食纤维，对人体健康起着特...[详情]
小产是很伤身的，所以需要好好的营养，女性在小产后也需要吃一些蔬菜水果，那么小产后吃什么蔬菜水果好呢?一起随小编来看看吧。...[详情]
暑期开始了，孩子的作息和饮食也开始有点变化了，但是由于小朋友还处于发育期，所以暑期的饮食肯定是需要合理安排的，这样才能保证“苦夏”不会对孩子造成不利的影响。那么暑期饮食需要注意什么呢?一起看下吧!暑期饮食原则1、饭菜饮食宜清淡夏季最好给孩子吃清淡易消化、少油腻的食物，比如黄瓜、西红柿、莴笋、扁豆等。2、三餐时间规律避免三餐混乱，一定要让孩子吃早餐，因为经过一夜未进食，早晨正是需要补充的时候并且早饭也是一天能量的来源，反而晚餐尽量不要太丰盛，以瓜果蔬菜配合少量的主食即可，最好不要吃高能量的夜宵。暑期应该多吃什么食物?1、注意补充含维生素A的食物维生素A具有维持正常视觉、保持眼角...
随着国家对“二胎”政策的条件放宽，许多家庭都在为生第二个宝宝做准备。然而，随着产妇年龄的增高，最近在医院里进行调理身体的女性朋友不断增加。 近日，记者走访各大医院发现，不少“70后”、超过40岁的高龄妈妈扎堆中医科，寻求备孕二孩的良方。 有医院医生一天接诊的病人中，近三分之一都是想生二孩的，这种火爆的“二孩热”也让医生们更加忙碌。有中医提醒，中药针灸调理身体固然重要，高龄妈妈...[详情]
80后女子乐某某涉嫌在广州市天河区东方宝泰广场一店铺内盗窃内衣裤，共计价值人民币455.8元。第三次盗窃时，乐某某被工作人员抓了现行。6月19日，当广州东站派出所民警将其押往深圳铁路公安处拘留所执行行政拘留五日的处罚时，她流下了悔恨的泪水。据广铁警方介绍，1982年出生的乐某某大学毕业后来广州工作，并已经结婚生子。其丈夫是高级白领，年收入不菲，三口之家日子过得挺滋润。近期，乐...[详情]
2016年1月24日，由于二胎政策的开放实施，一名49岁的女性欲要备孕二胎宝宝，而结果是遭到了医生的反对。事件具体详情，请与佰佰安全...[详情]
5 岁的瑶瑶（化名）家住长沙，集全家宠爱于一身，不管有什么要求，家人们也都尽力满足，结果养成个挑食的习惯。因为饮食不均衡，导致身体出...[详情]
