1、放松功 本功可作练好其他各气功的基础功夫健康者练此功，能增强体质，预防疾病;对体弱病者来说，是理想的康复手段。放松功属于静功，易学易练，不易出偏，它是从意念和身体放松为主的新功种。 在练习方法上是吸气时意守要放松的部位，呼气时意念离开意守的部位，同时默念“松”字，体验松感。在姿势方面，初练功者，用仰卧或靠坐;练功熟练者，可在站桩和行动时练习放松。在呼吸上，般用自然呼吸。 2、保健功 是一种由外及内的功法，它是以练功者用自己的双手在身体的不同部位进行按摩为主，辅以呼吸和意念活动的保健按摩疗法。 本功简便易行，作用平缓，特别适用于老年人和慢性病患者，对颜面五官的保...
对于老年人来说最重要的就是健康了，而健身运动对老年健康是有帮助的。那么，老人长寿得秘诀：气功的知识你了解多少呢？一起来看看小编的介绍...[详情]
原标题：“气功大师”王林因病死亡 王林(资料图) [保存到相册]2017年2月10日16时17分，被告人王林因患ANCA相关性血管炎、自身免疫性周围神经炎，导致多器官功能衰竭，经抢救无效在医院死亡。2015年7月15日，王林因涉嫌非法拘禁罪被公安机关刑事拘留，同年8月20日被逮捕，羁押于抚州市看守所，后因病转入医院监管治疗。2016年11月11日，抚州市人民检察院以被告人王林犯非法拘禁罪、诈骗罪、非法持有枪支罪、行贿罪向抚州市中级人民法院提起公诉，认为犯罪事实清楚，证据确实、充分，应当追究其刑事责任。在法院审理过程中，因王林患有严重疾病，无法出庭，抚州市中级人民法院于2017...
原标题：孟建柱在新疆调研时强调创新社会治理强化基层基础为社会和谐稳定人民幸福安宁作出新贡献张春贤郭声琨周强曹建明参加调研中共中央政治局委员、中央政法委书记孟建柱近日在新疆乌鲁木齐调研时强调，要深入学习贯彻习近平总书记系列重要讲话精神，认真贯彻中央关于新疆工作的大政方针，创新社会治理，强化基层基础，大力推进立体化社会治安防控体系建设，不断提高治安防范和应急处突能力水平，为社会和...[详情]
“2018海安最帅交警”的话题在微博上火了。日前一段交警硬气执法的视频在网络上热传，获得网友的点赞，还有称：他不就是“李云龙”嘛！。在视频中，江苏海安交警在检查中发现一辆车辆脱保，要依法扣留车辆，违法行为人顿时不满，对交警提出质疑，并拿出手机拍摄。这时，一位陶姓警官挺身而出，先是解释了相关法律法规，然后不惧违法行为人的叫嚷威胁，严正告诉对方：“怕你，我这帽子就不要戴了，我这工...[详情]
去年年底，61岁的张女士被诊断患上卵巢癌晚期，已无法再进行手术治疗。...[详情]
陆游，一生经历颠簸坎坷，在重重逆境中能活到85岁高龄，甚至在其晚年时，还能耳聪目明。他深谙“气大伤身”的道理，他深谙“气大伤身”的道...[详情]
