“对四肢进行拍打，是在利用中医按摩手法中的叩击类手法进行自我保健。”北京医院针灸按摩科副主任医师郑志坚告诉《生命时报》记者，通过反复拍打腿部和手臂，能刺激局部的肌肉组织，改善代谢，有利于血液迅速流到各支血管及毛细血管中，使四肢各个组织得到充分的营养和温度，从而疏通筋骨，缓解四肢酸痛、抽筋等。同时，通过击打上肢的内关穴等，也能疏通经络，对心脏等器官起到一定的保健作用。 拍打胳膊时，左臂垂直放松，右手五指并拢，掌指关节微屈成虚掌，从上到下或从下向上反复进行拍打，用力适中而有节奏，拍打后迅速提起。也可以用拳背、掌根为着力部位，进行击打。两臂交替进行，做50—80次。对腿部可以用...
前段时间，哈佛医学院的研究人员指出，红肉会导致糖尿病;如今，美国癌症协会的专家又经过长期研究证实，吃太多红肉会致癌。他们紧急呼吁人们少吃红肉，多吃禽类、鱼肉和豆类食品，以摄取足够的蛋白质。 这项研究由供职于美国癌症协会的麦可·索恩及其同事完成。他们在1982—1992年的10年间，调查了15万美国人的饮食习惯。根据吃红肉的多少，15万人被分成3组，看哪些人患了直、结肠癌。结...[详情]
山西省阳泉市盂县荣昌学校高三应2（文）班教室内的监控视频显示，一名女子闯进该班课堂，与坐在前排的女生小霞（化名）发生冲突，当众扇了小霞一巴掌，并拽头发踹人。该校校长李建中说，校外女子牛某红混入学校，校方在此次学生被打事件中负有责任，目前正在和学生家长商量解决方案，愿意退还小霞的三年学费并加一定的补偿。5月15日，被打女生小霞的母亲向记者说，学校管理和处理问题的方式让她感到气愤，“外面的人怎么可以随便进入学校，孩子的安全怎么能够得到保障？孩子被打后学校为何不通知家长？” 餐馆女老板闯教室殴打女生被行拘3月29日下午1点50分左右，荣昌学校校外餐馆老板牛某红冲进小霞所在的教室，...
去年年底，市民朱女士买了一辆新车，一直以来对新车关爱有加。3月17日早晨，朱女士来到车库准备开车时，发现车身上不仅有脚印，还有一条五十公分长的划痕。这到底是谁干的呢？ 朱女士的家，位于渝北木耳镇的空港乐园小区。买了新车后，她便在小区车库租了一个车位。16日晚上朱女士开车回家后，发现自己的车位被占用了。由于周围没有空余车位，车库的巡逻员也迟迟不来处理，朱女士为了赌气，便将车停在...[详情]
王远生和周云秀夫妻俩，是南岸区的环卫工人，4月12日晚上，他们清扫路面时，被一名陌生男子持刀捅伤，双双进了医院。 记者在医院见到周云秀时，她还躺在病床上，没有度过危险期，医院正在为她排出胸腔内的积血。丈夫王远生的伤势稍轻一些，但身上也有多处伤口。 环卫公司的工作人员也来到医院，看望夫妻俩。工作人员介绍，王远生他们负责弹子石大佛段正街的清扫工作，12号，两人都是夜班，晚上十一点...[详情]
没有去购物和消费，也没有丢失手机和银行卡，但手机却不断收到验证码和扣费通知。最后银行卡却被刷！爆！了……...[详情]
刘先生前段时间准备贷款买房，被银行告知有“不良信用征信”，而且还有一笔贷款逾期未还。这笔贷款刘先生根本没有办理过，压根不知道是怎么回...[详情]
