1、滑冰穿的衣服应以保暖利索为主，尽量选择专业的滑冰服，便于活动。最好能戴上护膝、护肘、护腕等防护用具，孩子可以再多加一个头盔，避免摔倒受伤。 2、滑冰前先做一些热身的动作，准备活动能提高中枢神经系统的兴奋性，升高肌肉的温度，畅通血液循环，增加关节及韧带的柔韧性和活动范围。做了准备活动后再滑冰，可减轻摔倒的概率。 3、上冰后，保持正确的站姿。站立时两脚略分开约与肩同宽，两脚尖稍向外转形成小八字，两腿稍弯曲，上体稍前倾，目视前方。身体重心通过两脚平稳地压到刀刃上,踝关节不应内或外倒。 4、滑冰时要俯身、弯腿，重心向前。当身体倾倒有要跌倒的感觉时，体重控制在“蹬冰”腿上，...
1、如果患者出现面色苍白或青灰，频频打哈欠，面部，颈部和双手冒汗，这都是脑部缺氧的前兆。 2、若有人昏迷，松开颈部和腰部的衣物，皮带，并使其头部垂到膝上。 3、患者如已经昏迷，应抬起患者双脚，使脚部高于头部，以加速其脑部血液循环。患者通常会很快恢复意识，但是需要检查在跌倒时身上或是头部有无受伤。 4、患者完全清醒后，才可以给其饮食，而且只能先让其喝一些温水，切勿给患者服...[详情]
由于溜滑动作不合理碰撞摔跤常发生，从事溜冰运动的损伤中，其中下肢受伤者占比较多，上肢主要是腕关节受伤是第二位，头面部及胸腹部受伤的分例三、四位；另外，如溜冰滑前没有做好热身运动，猛然的剧烈运动或不规范动作，极易造成软组织损伤，如肌腱拉伤、韧带扭伤等。轻者会自愈，严重者就需要找医生诊疗，下面来了解一下滑冰时摔倒该如何自我保护吧？ 不可避免冲撞的时候不要自己摔倒来减速和躲避，重...[详情]
近日，在淄博临淄金茵生活区，一位78岁的老人骑自行车下车时晕倒在路边，小区居民和路过市民纷纷对老人伸出援助之手，上演了一幕暖心的救人画面。 小区保安 于志强：哐的一声躺在了地上，我在那边听得很清楚，他仰着摔的后脑勺哐的一声，我就往这儿跑，从南边也有一个女的跑过来了。于志强一边查看老人情况，一边叮嘱跑来的热心市民赶紧拨打120，随后他又赶紧将这一情况报告给了物业经理和社区居委会的工作人员。生活区物业经理：当时过去以后，看见老人的腿还在自行车里卡着，非常难受的样子。我们就赶紧把自行车慢慢拖出来。 此时，阳光直射的温度逐渐上升，大家担心身体虚弱的老人无法承受，纷纷围在老人旁边用身体...
“你一定要替我谢谢人家，还是市区的好人多啊！”“爸，你放心吧，这些好心人的恩情我们一辈子都不会忘记。”19日上午，家住市人民街风南社区的马二坡老人在病床上叮嘱子女，一定要替自己表达心中的谢意。 老人街头摔倒今年76岁的马二坡是驿城区人民街道风南社区的居民。老人因小脑萎缩，时而清醒，时而糊涂。3月10日上午，老人推着自行车外出，刚走到市人民街西段，突然摔倒在地上，半天没有起来。“...[详情]
6月11日，在郑州市百花里路口，一79岁老人骑自行车途经丁字路口因拐弯时，遇到对面车辆同时拐弯。老人紧急刹车后摔倒，轻微擦伤。突发意外导致老人血压急剧升高，站立不稳。事发时，另一名骑电动车的女教师虽未与老人接触，但并未离开现场，而是坚持在现场帮忙。随后，老人被家属送往医院。 未发生碰撞老人摔倒 女子坚持在现场帮忙11日上午9时许，郑州市中原区百花里路与伊河路交叉口，急救医护人员...[详情]
陈某老了，走不稳路摔倒，范某不扶她起来不说，还和她争吵，甚至掐死了她。...[详情]
8 月 27 日下午 6 点左右，淮安 12 岁男孩亮亮（化名）骑自行车在路上狂奔，突然失去重心摔倒在地，车把手直接插进了他的腹腔，...[详情]
