保养视力 金黄色的蔬菜和水果含有丰富的“叶黄素”，既可保养视力，又可养颜抗衰老。 防止白内障 叶黄素可防止白内障的发生，这是由于太阳的光波中，波长400~475纳米的蓝、绿光，是影响视力及引起视觉神经退化的杀手，任何人长期在阳光下看东西，这些蓝、绿光的光波都会照射眼睛，从而刺激及消耗眼底的锥细胞，造成视觉老化，从而发生白内障。而叶黄素就能过滤这些蓝、绿光。 叶黄素本身就是一种抗氧化(抗老化)剂，它可以清除体内自由基，防止皮下脂肪氧化，并且可增强皮肤的弹性、柔韧性和色泽，对防止皮肤干裂粗糙有很好的作用。 富含叶黄素的水果 芒果、菠萝、橘子、金橘、柿子、黄色的小玉西...
杭州向来被誉为是“人间天堂”，不管是花团锦簇的春天，还是烟雨蒙蒙的梅雨季，都无不显示着杭州的魅力，虽然各个季节都有它不一样的风景，但是最最适合旅游的就是每年3月-4月的春暖花开时，因为此时的气温在9-15℃之间，此时正是花开的季节。 杭州气候温暖湿润，四季分明，每年3月-4月春暖花开，是旅游的旺季，气温在9-15℃之间，也是旅游的最好季节，并且是春天可看的景色最多。 接下...[详情]
林芝桃花开满山。林芝县的嘎拉桃花村也是赏桃花的绝佳地点，这里的桃树多为野桃。野桃树干粗大而遒劲，花朵小巧而繁多，密密匝匝，层层叠叠，宛若朝霞。 海南黎族“三月三”。这一天，当夜幕降临时，山坡上、河岸边，青年男女燃起熊熊篝火，姑娘们身着艳丽七彩的衣裙，小伙子腰扎红巾，开始欢庆活动。在节奏欢快的乐声中，跳起竹竿舞、槟榔舞、打猎舞等富有民族特色的传统舞蹈，歌声此起彼伏，男女青年互...[详情]
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人为摇出“花瓣雨”、到公园草地上挖野菜、去湿地却大呼小叫吓坏鸟儿……少数踏青的游客的这些不文明行为，让本来和谐美好的春天蒙上了一层阴影。这个春天，让我们文明踏青，尊重他人。四月，让我们文明踏青去。赏花莫要伤花春天里百花绽放，赏花本为放松心情，但在不少公园内，凡是主打樱花、桃花、郁金香的这节那节的都人满为患，成为“伤花”的重灾区。2015上海樱花节正在顾村公园举办，赏花美景中，公然采摘、摇晃樱花树求“花瓣雨”等不文明现象屡见不鲜。在一条满是樱花树的林荫道上，一阵风吹起，各色樱花花瓣飘飘洒洒。但是风不是一直在吹，有些游人为了拍到好看的照片，使劲摇晃樱花树，以求“樱花雨”的效果。在...
阳春三月，山花烂漫，茶树吐绿，正是采摘明前茶的最佳时节。3月21日，伴随着茶溪谷熙熙攘攘的人群纷至沓来，东部华侨城山地采茶节隆重开启! 活动当日，采茶节开幕仪式现场人头攒动，热闹非凡。在仪式结束后，茶溪谷老茶客、暨南大学、深圳大学茶文化教授、资深茶人、前期通过微信征集的幸运游客，共80人一齐前往三洲茶田开启明前茶的采摘。茶溪谷四面环山的百年茶园里，被春雨滋润后的明前茶萌发出嫩绿...[详情]
“以前上班没有时间旅游，现在退休陆续去完成以前的心愿。我每年都出国一到两次，英国、法国、澳洲、土耳其等国家都去过了。”61岁的退休女老师许源跟记者如是说。春节一过，上班族正常上班，旅游市场进入传统淡季，旅游价格大跳水，却吸引不少老人出游。出境旅游团、国内旅游团都能够见到长者们的身影。“老年游”、“夕阳游”产品支撑起了佛山旅游市场的半边天。老人出游数量逐年增长据禅之旅统计的数据，...[详情]
进入4月之后很多人的运势都发生了巨大的变化，其中就包括了偏财运。那么偏财运最好的生肖都有哪些呢？一起来看看把！...[详情]
“服务员，给我们来一份香椿炒土鸡蛋、凉拌野菜……”刚从四川回来的卫先生在点菜之余告诉记者：“是朋友介绍我到这边吃饭的，今天专门带家人...[详情]
