参加下棋活动是一件非常利于脑部的活动,对于血液循环以及供氧状态都是有帮助的,能够防止智力过早衰退。老年人平时在闲暇之余不妨多下下棋陶冶情操。 早晨,往往是记忆力最佳时间;6点钟是推理能力最佳之时;8点钟脑力突出表现为最具严谨周密的思考力;中午12点以前人的思维力、精力、体力等活动指标都达到高潮;中午1点~2点钟,是脑力和体力都较低的时候;下午3点~6点,脑力又趋活跃;晚上18点~20点是记忆力最好的一段时间,有的专家认为晚上20点是长时记忆最机灵的时间;晚上21点形成大脑活动的第二个高峰,然后脑力逐渐衰退。 下棋的过程中,会全神贯注的思考,不知不觉怡然自得的微笑,这样的...
早餐后2小时左右游泳 早上人体的新陈代谢比较好,更有利运动燃脂。而且,早上水温比较低,根据体温衡定原理,人体会自动调节体温,身体会燃烧脂肪和葡萄糖来补充消耗的热量。 但是,上午时间段内游泳要注意量不宜大,游半个小时足以。因为游泳是一项消耗特别大的运动,如果量太大,人体精神自然会下降,会影响之后的学习工作及生活。 晚饭后40分钟左右游泳 据科学研究显示,一天当中人体最为...[详情]
由于舞蹈会给人带来愉快感,很容易掩盖身体不适,因此在选择时不能单凭感觉。已有数据表明,跳舞前不测血压,发生脑血管意外的几率会提高。因此,建议老人跳舞前,最好测量一下血压和脉搏。 哪怕是血压处于正常范围内(即收缩压低于140,舒张压低于90),街舞、迪斯科或长达2小时以上的任何舞蹈,也是老年朋友踩不得的“雷区”。因为老人心肺功能减弱,血管弹性下降、血流阻力升高,过于剧烈的运动...[详情]
什么时间晾晒童装最好呢?很多人认为只要太阳底下就可以,其实并非如此。一起随小编来看看吧。...[详情]
“溶血检查什么时间最好”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
2015年6月3日上午,威海市区环海路山东村以东几百米的路段上,惊现大量活蛇。孙家疃边防派出所民警接警后,赶往现场将道路封锁,威海市林业局工作人员随即赶到捕蛇。据目击者称,这些蛇有可能是人为放生的。民警也在现场发现了6个疑为盛放蛇的白色口袋。佰佰在此提醒:爱护生态环境,放生动物固然是好事。但应该找寻适当的放生地点进行放生,否则有可能因物种不同造成当地生态平衡被破坏,或者放生动物对公共安全造成一定威胁。了解更多公共安全内容,欢迎继续关注佰佰安全网。
4月12日,正是宁乡的唐女士给儿子办婚礼的大喜日子。不料,婚宴上竟有人打起了彩礼的主意。 短短十几分钟,放在唐女士家二楼房间内的11万余元的彩礼竟不翼而飞,并且除了存放彩礼的抽屉有所损坏外,嫌犯并没有留下任何痕迹。婚宴上浑水摸鱼盗走礼金监控“捕捉”贼影由于当天前来贺喜的人较多,唐女士怀疑小偷正是趁着人多的时候混入家中将礼金盗走。宁乡警方展开侦查并调取了案发周边的监控视频,一名行...[详情]
画眉是一种不错的笼养观赏鸟,两位普通农民余强和夏宇为此动起了倒卖画眉赚钱的点子。就这样,余强和前妻张莉先后捕捉了54只全部卖给夏宇。夏宇在运输画眉鸟至南京市溧水区石湫镇明觉公安检查站时被民警当场查获, 54只画眉鸟被依法收缴后全部放生。扬子晚报记者昨天下午从南京市溧水区人民检察院获悉,余、张、夏等3被告人均以非法狩猎罪被南京市溧水区人民检察院依法提起公诉。余强眼见孩子上大学生...[详情]
南昌县交警大队蒋巷中队查酒驾时,在一辆面包车上发现了4名可疑人员,经过搜查,发现车上装有200余只野生候鸟,经南昌市野保局鉴定,均是...[详情]
13日从青海省民和回族土族自治县森林公安局获悉,该县19名犯罪嫌疑人涉嫌猎捕25只国家二级保护野生动物苍鹰,被森林公安部门成功查获,...[详情]