1、压力大身心疲劳容易疲倦,长期恐损耗健康本 特别是压力来源多来自于职场环境因素的人,往往三餐时间不定,经常熬夜加班,甚至彻夜未眠。在长期作息不正常、生活**惯不佳的情况下,身心灵无法得到适当的休养,也就造成记忆力衰退、注意力下降、肩颈酸痛、容易疲倦等不健康警讯的发生。 2、避免疲倦不适缠身先调整日常生活习惯 要避免压力造成疲倦问题反覆发生,进而影响身体健康,不仅需要找出压力来源加以排解、舒缓外,还可以透过维持正常规律的生活作息,每天睡足6小时不过量,保持规律且固定的运动**惯,并配合均衡饮食调整,长期下来,体质即能得到良好的改善,使容易疲倦的状态、反应力下降、动作迟...
1、青春的尾巴抓不住 在这个崇尚青春的社会,让自己看起来更年轻,已成为每个女性不倦的追求,一份市场调查表明,70%以上的女性最担心的问题是“皱纹在不知不觉中间爬上面庞”减肥瘦身,美容养颜,健身美体,SPA香熏水疗……所有这一切都是因为我们怕岁月留痕,怕就此失去魅力。 2、恐婴一族怕怕怕 当性不再只具有传宗接代的意义,生不生什么时候生孩子和谁生这些问题都成为了捆扰现...[详情]
孕妈妈要懂得倾诉 孕妈妈需要了解妊娠过程出现的某些生理现象。一旦有这些生理现象的出现,能够坦然处之,减少不必要的紧张和恐慌。孕妇可经常对自己进行积极心理暗示,这对稳定自己的情绪状态,提高心理承受力大有益处。在孕期可以经常在心里默念“我就要见到日思夜想的宝宝了,这是一件让人高兴的事情”等等。转移注意力,保持乐观稳定的情绪状态。在怀孕的过程中,孕妇要尽量放松自己的心态,及时调整...[详情]
谈起心理压力大会影响健康话题,相信不少人都遇到过或者听说过,今天就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
焦虑障碍又称焦虑症,是一组精神疾病的统称,常见的有广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、社交焦虑障碍等。那么女性心理压力大容易患焦虑症吗?...[详情]
“白天要上班,晚上还要哄孩子”、“产后,职业发展受到影响”……这是许多职场妈妈在重返职场后所遇到的一些苦恼。显然,左手工作,右手孩子,这样的生活方式已让一些职场妈妈倍感“压力山大”。宁愿左手工作,右手孩子如今,随着社会的进步和发展,女性在职场中发挥的作用越来越大,拥有自身事业、实现经济独立,已成许多职场女性的奋斗目标。也因此,越来越多女性在产后渴望迅速重返职场当职场妈妈,而非全职妈妈。根据智联招聘去年5月发布的《职场妈妈生存现状调查》显示,有71.85%的女性表示不会考虑做全职妈妈,会考虑做全职妈妈的女性仅占受访女性总数的18.53%。和大多数女性一样,目前在福建泉州某银行工...
“非常感谢民警们的帮助,目前孩子在接受专业的心理治疗,整个人的状态正逐渐好转。”近日,长春市民李女士为长春市公安局净月分局福祉大路派出所送来感谢信,感谢民警将她儿子从生死边缘拉了回来。原来,李女士的儿子天天(化名)患有强烈的洁癖和强迫症。前不久的一天,天天病情加重,突然拿起水果刀,想要了断生命。“我也很讨厌自己每天重复同样的事情,我不想这样继续活下去了。”天天绝望地说。李女士劝...[详情]
近日,浙江嘉善县西塘派出所民警接到市民报案称,有人专门到一些租房偷女性的丝袜和内裤,于是警方随即展开了调查。 警方在调查中发现,犯罪嫌疑人经常会开一辆黑色的汽车作案。通过其车辆,发现嫌疑人在一家网吧里上网。民警在网吧内将嫌疑人陆某抓获,并在他的车内发现丝袜426双和女式内裤8条。 犯罪嫌疑人陆某是嘉善人,三十多岁。据他交代,因为对女性丝袜、内裤等物品有特殊癖好,三年以来,他在嘉...[详情]
11日下午,在新北市永和区一家面包店,一名陈姓女子趁人多及店员不注意,偷取货架上的面包。面包店点货发现帐目不符后报案。警方之后找到陈...[详情]
参加工作才3年的年轻女孩小仙,留下一封遗书后与父母“作别”,家人焦急万分却又无可奈何。家属透露,很可能是孩子陷入网贷纠纷心理压力过大...[详情]