补充盐水的四大好处 1. 主要是为了补充在运动中随汗液流失的钠盐,预防运动后的低钠血症。轻度的低钠血症表现有食欲降低、肌肉软弱无力等,严重者会出现恶心、呕吐、血压低、眩晕、头痛、肌肉疼痛、肌肉痉挛等。 2. 能增进口感和增强口渴感,从而保证运动后能够主动摄入充足的水分,彻底纠正脱水。而日常单纯饮水会抑制口渴感,使水的摄入量减少。 3. 钠有助于体液的保留,补充钠盐可使摄入的水分保持在体内,能使机体恢复到正常的水平衡状态。 4. 摄入盐水而不是直接补充盐片,这样可以避免因补充盐片对胃肠道的刺激,引起水在胃肠道的潴留,加重脱水,甚至会导致腹泻。 钠盐的摄入量不是多多益善...
首先,即使我们每天都排便,也会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内。日积月累,这些食物残渣最多可积存高达6.5公斤,并像锈一样牢牢的粘连在肠壁上,形成黑色、恶臭、有毒的宿便,危害人体健康。存在便秘症状的患者,宿便更是无法及时排除,单靠盐水清肠起不到全肠道清洁的效果。 其次,自行配制的盐水溶液较难调至到生理盐水的浓度,过高或过低浓度的盐水都不是生理盐水,会造成渗透压差异,大剂量饮...[详情]
宝宝感冒有高烧不退的情况,其中有一部分原因是爸妈的护理不当。宝宝免疫系统较脆弱,要彻底战胜感冒还要靠爸爸妈妈的细心呵护。那么,宝宝感...[详情]
不少消费者质疑,家里安装的地板本身一直在释放甲醛,如果室温有所升高,那么地板甲醛的释放量就会随之增高,导致甲醛超标,但事实真的如大家所说吗?2015年3月12日,浙江省消费者权益保护委员会公布了15个批次地热专用地板的检测结果,抽检样本从实体店到网店,曝光了其中13个品牌的地热专用地板在模拟地热环境情况下(40℃)甲醛释放量超过国家标准,其中,"大自然"浸渍纸层压木质地板的甲醛释放量达到9.4mg/l,超过国家标准6.3倍;"森迈"地板,甲醛释放量达到30mg/l,超过国家标准20倍。 自从,浙江消保委公布了13个品牌的地热专用地板甲醛释放量超过国家标准(在模拟地热环境情况下...
高温天余姚一超市敞着大门开空调 如今,很多商场、超市、大卖场出入口都安装有透明的软门帘,冬天可以抵御外面的寒风,夏天可以不让里面的冷气跑出来,还可以起到防尘、减少噪音等作用。可是,眼下正是高温天气,热浪滚滚,城区有家超市却将原本安装着的门帘给拆掉了,这是为什么呢?下面专注公共安全知识的佰佰安全网带您详细了解。7月4日,网友“一生一世08201”在微博上吐槽:这么热的天,三江超...[详情]
中央气象台6月28日06时继续发布高温黄色预警:预计6月28日至30日,华北东部、江南大部、华南中东部等地将出现持续性高温天气。6月28日白天,河北中南部、北京、天津南部、湖北西部和南部、重庆以及江南大部、华南中东部等地日最高气温有35~36℃,局地可达37~39℃。 防御指南:1、尽量避免午后高温时段的户外活动,对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导,并采取必要的防护措施;2、...[详情]
记者从南京滨江环卫公司了解到,近一周来,该公司机械化设备“水炮”抑尘车喷洒水雾降温,让市民感受高温天气下的“人工清凉”。...[详情]
家住渝北区的刘女士最近花了800元给小狗治烫伤——前几天,遛狗时,温度太高,狗爪子皮都被烫掉了。...[详情]