冬季长跑运动后喝水是人们形成的一种共识,但是运动后多久喝水并非人人都知道。通常来说运动量不大的情况下可以立即补充水分,或5分钟后一次100ml左右为宜。每两次之间至少间隔10分钟。而剧烈运动之后则不宜立即补充水分,最多只能漱口或者咽下不超过50ml的水,要做休整运动(比如长跑后的慢走等) 使人体脱离运动状态,当颈动脉脉速恢复至120次/分钟(可以自己按住颈动脉掐表测)以下时,方可进行水分补充,仍然是100ml一次为宜,每两次之见至 少间隔10分钟。 1.白开水 白开水最简单不过了。在运动过程中,水分散失,因此,补水是运动后的头等大事,其他散失的成分可以在运动之后的饭食补...
ABS塑料杯能喝水吗?ABS塑料杯是有ABS树脂合成的,ABS树脂的主要特性就是具有很好的抗冲性,还具有一定的耐热性,在加工的时候比较容易加工,可以制作出比较稳定的,表面比较光洁的产品,是很好的材料之一。不受高湿度环境影响,能耐一般性油脂,去污剂和轻度酒精,耐疲劳性较差,不易因能用力而开裂,料质透明度颇高,流动性好于ABS.经常用来做托盘类,杯,餐具,牙刷,冰箱内格,旋钮,灯...[详情]
女性朋友计划在进行孕,女性朋友计划在进行孕前检查前一天晚上8点后要禁止进食,孕前检查空腹能喝水吗是个不容忽视的问题,佰佰安全网郑重提...[详情]
运动喝水是一门科学,只有科学喝水才能健康,运动喝水很多人都不知道到底怎么时候喝好,那么冬季长跑后能马上喝水吗?跟着佰佰安全网小编一起...[详情]
甩一甩暗物质洗发水洗出的“浓密”秀发,穿上能“修复松弛”的石墨烯内衣内裤,坐在“想瘦哪里瘦哪里”的纳米按摩椅上——是不是很享受?如果还不够,那就走进量子返老还青舱吧,你能“永葆青春”。然而,为你打造如此“高科技”生活的,不是科学家,而是一些想象力超级“丰富”的商家。他们给产品贴上“高科技”“新科技”的标签,吹嘘神奇的效果忽悠消费者,借此高价出售。记者调查后,为你揭晓一份“最伪科技”蹭概念营销榜单。[最“跨界”]暗物质: 洗头“治脱发”喝水“能提神”“暗物质可以帮人暗中偷偷长头发、治脱发,就收一瓶洗发水的钱,59元。”“暗物质维生素功能饮料,来自宇宙的能量,能提神。一箱24罐...
网络的飞速发展,便利了人们的生活。而信息泄露、网络钓鱼、病毒木马等安全隐患也随之而来。面对这网络信息的日益发展,我们能挡得住么?随着网络的飞速发展,越来越多的人将银行业务“搬”到了网上和手机上办理。而与此同时,隐私信息泄露、网络钓鱼、病毒木马、黑客攻击、网络欺诈等安全隐患也随之而来。网络安全越来越成为大众关注的焦点。据省通信管理局统计,去年我省共开展了30次木马僵尸网络专项清理...[详情]
市民王女士使用宜家一款名为斯黛纳的玻璃水杯喝水时,水杯突然爆裂,送医后下唇缝合4针,一颗门牙断裂。因认为宜家的产品不符合行业标准,存在严重缺陷,王女士将北京西红门宜家家居有限公司告上法庭,要求退还货款并赔偿二倍的损失共计100万余元。今日获悉,大兴法院一审判决宜家赔偿王女士各项损失4万余元。王女士表示将上诉。据此前报道,今年4月16日,此案曾在大兴法院开庭审理,法庭上,被告宜家...[详情]
学校工会负责人说,林姓女学生对此很是后悔,并称自己只是想跟小高开个玩笑,没想到小高真的喝下去了,“同学们叫他赶紧吐出来,他却全部吞下...[详情]
正月初十的早晨,小赵(化名)从睡梦中痛醒,他从来没有经历过这样级别的疼痛,胸口痛得他说不出话来,疼痛的间歇还伴随着咳了几口鲜红色的血...[详情]