1、三文鱼 美国自然健康联盟数据显示,在所有天然食物中,三文鱼的维生素D含量最高。除了三文鱼,金枪鱼中的维生素D也很丰富。不管是新鲜的、冷冻的,还是罐头的,含量都很高。 2、牛奶 研究发现,无论全脂还是脱脂,牛奶都含天然维生素D,而且市场上许多牛奶都已经强化了维生素D。 3、鸡蛋 研究发现,鸡蛋是强大的营养库。蛋黄含有非常多的维生素D,蛋白中的优质蛋白质也很多。 4、蘑菇 美国的一项新研究发现,圆白蘑菇接受紫外线照射几小时后,其中维生素D会增加4倍。吃蘑菇前,让它晒晒太阳吧! 5、大虾 美国农业部全国自然营养数据库数据显示,虾富含的欧米伽3脂肪酸、蛋白质很...
枸杞 枸杞具有补肾、明目、养肝、益精、强健筋骨、去腰痛等功效,所以,经常吃枸杞能壮腰补肾。建议平时多喝些枸杞茶,或者喝一些放了枸杞的汤,壮腰补肾的效果还是比较好的。 山药 山药具有补肾、健脾、润肺之功效,对治疗肾虚导致的腰膝酸软、腰痛等症具有较好的效果。山药的吃法比较多,一般用来熬汤喝,此外,还可以用来炒食。 羊肉 羊肉是一种常见的肉类,常被用作滋补品。羊肉性热,具...[详情]
果仁和种仁 各种果仁、种仁含有丰富的VB、VE,尤其是矿物质含量比其他食物都高,此外还是蛋白质极佳的来源。这些都能激起性-欲和引发性-冲动。男人壮阳不妨试试肾斯挺! 德国医生研究发现,在某些经常大吃南瓜子的民族患前列腺疾病的几率很低,这是因为南瓜子中含有一种能影响男-性-激素产生的物质。有同样作用的种仁还有小麦、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等。 荔枝 ...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于其实日常很多食物有缩阴的功效的相关知识吧。...[详情]
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近日,一名男子来到南京交警十大队的警务站求助,说自己回来晚了找 不到车位,要民警把警车移开让自己停一下,他怎么会提出这么荒唐的 要求呢?民警仔细一看,原来,这位是喝高了! 网络配图当时,男子李某浑身酒气,说话也是前言不搭后语,一会让民警把警车 移开让自己停车,一会又说让民警帮忙看一下他的车子。不过,警务站四处全部都是监控,监控画面清晰地显示,当时,李某独 自开车来到了警务站。随后经过吹气检测,李某血液中酒精含量为 242mg/ml,已经涉嫌醉酒驾驶,可是当交警将他带到医院进行抽血检测 时,李某却说什么都不愿意配合。在李某父亲的劝说下,李某终于同意接受抽血检测,结果显示,李某已...
看见交警设卡检查,一黑色奥迪车主先后两次试图闯卡逃跑,并对民警辱骂、推搡阻扰执法,最终,驾驶员为自己的行为付出了代价。近日,交警机动执勤大队民警在中华大街与水厂路交叉口设卡对过往车辆进行检查。当晚11点20分,一辆悬挂本地牌照号的黑色奥迪轿车在距治理点一百米处突然停车,随即急速倒车并准备调头驶离。当民警成功堵截迫使该车停止后,驾驶员突然加大油门冲撞警车,将警车车头部分损毁,试图...[详情]
男子借酒劲损坏警车,因妨碍公务被判6个月徒刑。前天,厦门警方通报3起因侵犯民警执法权益被判处刑罚的案件。2017年5月27日凌晨2时许,在思明区湖滨北路,奚某(男,41岁,厦门人)酒后与他人发生纠纷,并动手互殴。滨北派出所民警出警后,欲将奚某带上警车到派出所进一步调查,奚某在警车内踢踹左后车门,并将左侧车顶拉手弄断,还损坏驾驶座椅边的透明档板,后被民警控制并带回派出所。因涉嫌妨...[详情]
近日,一则“村民祭拜‘神高粱’”的视频在网络上热传。视频中,几名村民对着一株5米多高的高粱上香祭拜,现场鞭炮声不时传出。12月4日,...[详情]
吉林省蛟河市市委常委、政法委书记、公安局长郝壮,自市公安局6层办公室失足坠亡。公安局工作人员表示:郝壮是在擦玻璃时失足坠亡。...[详情]