1、调身——姿势 写字要调整好身体的姿势。中国书法非常重视写字姿势，要求两脚平开与肩宽，松腰宽肩，含胸拔背，两手自然放平，左手按纸成弧形，右手拿笔，体态要轻松自然，有利于全身肌肉、血管、神经的放松，从而促进入静。 2、调神——入静 练习书法，因为要聚精会神地读帖、临帖，从而调整了精神状态，使意念集中。 3、调息——调整呼吸 佰佰安全网发现练习书法时，要求呼吸自如、深长而均匀，不要屏气或有意识抑制呼吸，促进心肺功能的调节一起过。因习字之时，不仅要用手指、手腕、手臂，而且要用脑、用心。当你心情平静、全神贯注地挥毫泼墨时，你的呼吸自然，气血畅通，手指用劲，手臂挥动，目不...
初学毛笔书法入门技巧 佰佰安全网的小编表示，人们在实际的练习毛笔字的过程中，需要注意先选择适合自己的毛笔字入门字帖。 中国汉字多是从篆书--隶书--楷书--行书--草书这样的顺序发展的，若是按照这样的发展过程来看的话，在练习毛笔字时，要注意从篆书开始。但由于篆书的字体辨认起来相对困难，学习难度相当大，因此多数的初学者都会望而却步。既然这样，部分从隶书开始，比如燕不双飞的规...[详情]
1、打好扎实的基础 学习书法要有计划性，要明白自己处在什么阶段，只要摆正了位置，才能有针对性的拟定学习计划和步骤，防止在学习上出现肓目性。不能跨越自已的程度，去追求高级阶段才应干的事。比如，不应该在刚学书法时就去 追险绝 、求风格、求力感、求气韵、求意境等等。跨越阶段地去追求，就是拔苗助长。学书法不能急于求成，否则会影响学习效益，很多人在很长时间里总在原地踏步，总在低水平上...[详情]
有时候看到明人、明星们大笔一挥，纸上就出现了好看的书法字体，非常的羡慕，其实书法的写作并不简单，反而是需要经过一个艰难的过程的，对于...[详情]
相比较其他一些现在很受欢迎的艺术或者兴趣来说，书法更讲究静，因此对于一些坐不住的人来说，想要学习书法是很难的，对于一些初学书法的人来...[详情]
为了参加中学生运动会，14岁的女中学生王小君（化名）在学校的组织下放学后留校训练，不料在跑步过程中倒地，之后抢救无效死亡。其父母将学校诉至法院，但因父母未启动尸检，未能查明死因。近日，南沙法院一审判决，学校担责一成，扣除此前已垫付的3万元医疗费，学校还应赔偿王小君父母5.4万余元。 女中学生跑步训练死亡 据法院查明，王小君原是南沙区某学校的学生。学校为参加南沙区的中学生运动会，于2014年10月16日组织部分学生在下午放学后留校进行训练，王小君被主持训练的老师分在了长跑组参加训练。训练过程中，王小君出现不适并倒地， 训练老师在现场采取了急救措施并拨打120求助。当年11月1...
原标题：河南严格审查校园“临时工”强化校园安全为加强教职工管理，强化校园安全，河南省将严格对校园临时聘用人员进行资质审查，清理和杜绝不合格人员进入学校工作岗位，确保学生安全。日前，河南省教育厅要求各地教育部门加强教职工管理，落实对校长、教师和职工从业资格有关规定，强化聘用人员准入资质审查，确保校园安全。同时，各级教育行政部门要报请当地政府，加大对安全防范薄弱学校“三防”建设的...[详情]
国务院总理李克强4月12日主持召开国务院常务会议，部署推进医疗联合体建设，以深化体制机制改革为群众提供优质便利医疗服务;部署加强中小学幼儿园安全风险防控体系建设，打造平安校园;通过《中华人民共和国统计法实施条例(草案)》。会议指出，建设和发展医联体，是贯彻以人民为中心的发展思想、落实《政府工作报告》部署的重点任务，是深化医疗医保医药联动改革、合理配置资源、使基层群众享受优质便利...[详情]
弘扬传统文化精髓，促进文化发展与时俱进。2015年6月7日，“习近平用典”全国名家书法特别展在武汉东湖长天楼开展，全国人大环境与资源...[详情]
厦门网讯（厦门日报记者 陆晓凤 谭心怡）免去长途奔波，避开景区人群，不少市民在春节假期里有着花样健康的过节方式：约上三五好友，到体育...[详情]
