蛋白质 蛋白质是大脑从事复杂智力活动的基本物质，占大脑总量的30%~35%，如果胎儿期蛋白质摄入不足，则胎儿脑细胞增殖数量不足，出生后及长大后也不能弥补。以后每天摄取蛋白质的数量要比未怀孕时高20克，才能满足身体的需求。 蛋白质含量好的食物有肉、动物内脏、鱼、虾、蛋等。 DNA DNA作为大脑发育、成长的重要物质，是大脑细胞的主要组成部分，促进脑发育，提高记忆力，如果孕妈摄入DHA不足，将会对胎儿的大脑和视网膜的形成和发育产生不利影响。怀孕后孕妈每天应摄入不少于300毫克的DHA，富含DNA的食物有核桃、海鱼、鱼油等。 铁 孕期缺铁很容易导致孕妈出现贫血，而贫血...
“对四肢进行拍打，是在利用中医按摩手法中的叩击类手法进行自我保健。”北京医院针灸按摩科副主任医师郑志坚告诉《生命时报》记者，通过反复拍打腿部和手臂，能刺激局部的肌肉组织，改善代谢，有利于血液迅速流到各支血管及毛细血管中，使四肢各个组织得到充分的营养和温度，从而疏通筋骨，缓解四肢酸痛、抽筋等。同时，通过击打上肢的内关穴等，也能疏通经络，对心脏等器官起到一定的保健作用。 拍打胳...[详情]
前段时间，哈佛医学院的研究人员指出，红肉会导致糖尿病;如今，美国癌症协会的专家又经过长期研究证实，吃太多红肉会致癌。他们紧急呼吁人们少吃红肉，多吃禽类、鱼肉和豆类食品，以摄取足够的蛋白质。 这项研究由供职于美国癌症协会的麦可·索恩及其同事完成。他们在1982—1992年的10年间，调查了15万美国人的饮食习惯。根据吃红肉的多少，15万人被分成3组，看哪些人患了直、结肠癌。结...[详情]
一对同居了多年的男女，只因男方不起床，女方先是泼热油接着又泼开水，造成男方全身30%烫伤。昨日记者获悉，这起发生在去年4月25日的伤害案，灞桥区法院一审判决女方有期徒刑3年。从2010年开始，张某和王某便以夫妻名义共同生活，租住在灞桥区枣园刘村，但是两人的关系并不算多好，经常因为一些小事吵架。2014年4月25日早晨7点多，王某做好了早饭后走进卧室叫张某吃饭，张某却不愿意起床，两人因此发生口角，王某压不住心中的气愤，转身从厨房端来了滚烫的热油，泼向还在床上躺着的张某，张某用被子挡了一下后，王某又端来半盆开水，泼到张某身上。做完这些，她又从外面拉住房门，不让张某出去。直到张某大...
都说远亲不如近邻，邻里之间发生点矛盾其实很正常，只要抱着相互理解的心态友好沟通，没有什么解决不了的，然而，在深圳罗湖区一个街边商铺的王女士，却遇到了一位不依不饶的邻居，隔三差五趁着没人的时候，竟然到自家的店门口来泼狗屎。事情要从去年5月份说起，一天晚上王女士正在店里吃饭，忽然看到一条陌生的狗来到店门口准备小便，王女士下意识地驱赶了一下，看到有人驱赶自己的宝贝宠物，狗主人怒气冲冲...[详情]
据外媒报道，英国伦敦东部23日发生硫酸攻击事件，造成至少六人受伤。警方已逮捕一名15岁嫌犯，并称事件与恐怖袭击无关。 据报道，英国警方指出，当地时间23日晚上8时许，警方接获投报称，在靠近伦敦奥运会体育馆的斯特拉福特(Stratford)购物中心，有两伙男生在吵架，当中有人喷洒疑似有毒的物质。事发地点附近一家连锁餐厅的店员表示，他看到当地一名流浪汉冲进店内清洗脸上的液体。警方指...[详情]
近日，在阿根廷，两个小孩发现一只流浪狗满身沾满沥青，面临生命危险。...[详情]
武汉市洪山区一名男子在家中泼洒汽油威胁点火。最终，警方快速处置将男子抓获。...[详情]
