爬山后吃苹果，香蕉，猕猴桃，桔子等水果都很合适，这些水果都可以缓解疲劳，如果我们多注意摄取富含B族维生素、活性酶以及矿物质的食物，对恢复体力、精神有着很好的帮助，其中香蕉是最为值得推荐的。 人们在运动时，尤其是参加高强度的运动时，体内的能量需要不断消耗，人的体温也会随之升高。为了维持肌体均衡，人体需要及时排出组织代谢的产物并散发掉多余的热量，人就需要大量排汗。如此一来，人体内不仅要排出一定的水分和盐分，还会随着汗液排出一定量的矿物质，其中钾是较为重要的一种。 然而，钾在人体中发挥着非常重要的作用，它能维持人体细胞内外的正常渗透压，参与机体组织细胞的新陈代谢，增强人的神经...
小产后吃什么蔬菜 1、黄豆芽： 黄豆芽中蛋白质含量丰富，蛋白质是构成细胞生长的主要原料，有助于流产后女性损伤组织的修复。 黄豆芽中维生素C含量也很丰富，维生素C能增加血管壁的弹性和韧性，能防止流产后出血。 黄豆芽中还含有丰富的纤维素，纤维素有润肠通便的作用，能防止流产后女性便秘的发生。 2、萝卜： 萝卜中含有丰富的维生素C，流产后女性适量食用能增强机体免疫功能，提...[详情]
产妇可以吃什么水果 坐月子能吃什么水果也是要根据实际情况来决定的。如果是妈妈在坐月子期间能补充食用奇异果、榴莲、苹果、木瓜、香蕉等新鲜水果，不仅促进自身身体恢复，还能丰富乳汁营养，促进宝宝肠道吸收。 奇异果 又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷，食用前用热水烫温。每日一个为宜。 榴...[详情]
“住院老人适合吃什么水果好”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
水果是日常饮食不可少的,多吃些水果可以补充营养,身体更健康,那么老人家适合吃什么水果呢?...[详情]
2017年11月16日清早6点左右，在渝北区黄泥磅立交附近，一辆棕色面包车走着走着，突然一头“扎进”花台，又惯性侧翻在主路上，令过往车辆驾驶员目瞪口呆！这到底是怎么回事呢？交巡警经过调查取证后，此事方才有了眉目，原来啊，肇事司机陈某，是一名园林设计师，昨天清早起床后，陈某感觉周身不舒服，便吃了一把感冒药，之后再开车去上班，当他沿红黄路快速驶进黄泥磅立交时，陈某突然感到阵阵倦意袭来，不由自主眯了一会儿眼睛，于是就出现了本文开头的一幕。生活中交通事故频频发生，而司机朋友们往往不会在意，反而会造成无法挽回的损失。在此，佰佰安全网小编提醒您，日常多掌握一些交通安全知识，那么安全就会...
5 岁的瑶瑶（化名）家住长沙，集全家宠爱于一身，不管有什么要求，家人们也都尽力满足，结果养成个挑食的习惯。因为饮食不均衡，导致身体出了问题。原来，瑶瑶从小就有挑食的毛病，爱吃水果蔬菜，不爱吃肉。家人出于宠爱，只要瑶瑶想吃，也习惯投其所好。原本爱吃水果蔬菜是好事，可瑶瑶却偏食严重，酷爱吃富含维生素 C 的水果和蔬菜，如草莓、橘子、猕猴桃等，非常讨厌吃肉。由于长期偏食，瑶瑶的身体免...[详情]
感冒可以说是生活中最常见的一种病了，一般自愈或者吃药就能好，严重的，挂个盐水很快也能痊愈。但是让人没想到的是，闽侯有个男人，感冒以后去了一家诊所看病，回家服完药后却不幸去世了。男子到诊所开感冒药 回家服药后死亡“他才32岁，家里就靠他，接下来该怎么办?”昨日上午，在福州闽侯龙祥岛江中村方洲2号的民房内，六旬老汉林仁富抱着孙女，望着儿子林铿留下的唯一一张结婚照，老泪纵横。3月31...[详情]
2月18日，一网民在微信朋友圈晒鄂城区公安分局凤凰派出所民警分发水果、蔬菜的视频，引发网民高度关注。...[详情]
头痛、发烧，以为是普通感冒，吃点消炎药没在意，没想到病毒侵犯到大脑，引起脑膜脑炎。...[详情]
