一、喂母乳 怀孕期间积蓄脂肪多 俗语常说，怀孕的女人一人吃两人的饭。这种说法确实有道理，两个人当中有一个是正在发育的胎儿，宝宝也需要营养的补给。因此为了宝宝的正常发育，怀孕期间准妈妈需要摄取足够的卡路里量。在怀孕期间，准妈妈身体积蓄了较多的脂肪，这些脂肪就是大自然为产后哺乳而储存的“燃料”。如果这些燃料一直积存在体内，没有及时“燃烧”，就会越积越多，导致产后身体走形。 喂母乳燃烧脂肪 喂母乳是产后减肥的最佳方法。在哺乳期间，妈妈给宝宝喂母乳就是一个燃烧脂肪的过程。母乳喂养可以消耗母亲体内额外的卡路里，减少母亲皮下脂肪的蓄积，喂奶的母亲的新陈代谢会改变，不用节食就能达...
1、首乌肝片 配料：猪肝250克，制何首乌10克，黑木耳30克，青菜100克，姜、葱、蒜适量。 制法：将制何首乌，加水煎煮20分钟，取汁60毫升。猪肝，除去白筋，洗净，切片;青菜，去根部，洗净，切断，一并放沸水中焯一下，盛起备用;黑木耳，用温水浸发，洗净，去蒂。将木耳、青菜、葱丝、大蒜片、生姜片、酱油、黄酒、味精、精盐、醋、湿淀粉、何首乌提取液，一并放碗内作勾芡用。锅内放...[详情]
一、核桃 马来西亚研究人员称，人们平时喜爱吃的核桃具有显著的壮阳作用。马来西亚大学研究人员根据过去两年所做的研究结果得出结论：由核桃抽取物制成的药丸，可以作为“伟哥”的代替品。中医认为，马大研究发现核桃具有壮阳作用并不稀奇，因为中药书籍早已有记载其可以“补肾健脑”。当代中医常用核桃入药，或当作食疗，以达到补肾健脑的目的。 二、韭菜 韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。《本草...[详情]
天气日渐变冷，对于怕冷的众位小姐姐小哥哥们来说，没有暖气续命的话这个冬天要怎么过才好？无论是住楼房还是平房，都要选择适合自己的采暖方...[详情]
居民人均预期寿命比2015年提高1岁、家庭医生签约服务扩大到全人群、控制公立医院医疗费用不合理增长……9日，国务院印发的《“十三五”深化医药卫生体制改革规划》正式公布，“十三五”时期中国医改的路线图出炉。到2020年，中国医改进程有哪些阶段性目标?普通民众将从中获得什么便利与实惠?人均预期寿命再延长——居民人均预期寿命比2015年提高1岁截至2015年，中国居民人均预期寿命提高到76.34岁，这一数字比2010年提高了1.51岁。而在此次公布的《规划》中，对居民人均预期寿命又提出了新目标。《规划》明确到2020年，经过持续努力，基本建立覆盖城乡居民的基本医疗卫生制度，实现人人...
2016年这些医疗政策里的实惠你都收到了吗？佰佰安全网带你了解。 ...[详情]
秋冬季都是螃蟹上市的旺季。 虽然黄金周8天长假的结束，让冬蟹和青脚蟹的销售略显冷清，但是个大肥美的螃蟹们此时却迎来了一年中最适合食用的时机。记者走访市场了解到，即便今年本地螃蟹养殖出现减产，但价格仍然实惠。质量上乘的膏蟹每斤卖100元左右 “现在是吃螃蟹最好的时候！”万利水产老板陈女士告诉记者，每年将要入冬时也是螃蟹最肥美的时候。而且每年国庆节、中秋节一过，螃蟹的价格普遍 ...[详情]
一年一度的七夕到了，酒店也进入了预订高峰期。很多人会选择预订快捷酒店，经济实惠又方便。可是，快捷酒店里的卫生真的能令人放心吗？...[详情]
618到来之前，众多电商巨头并开始为此摩拳擦掌，纷纷给你出众多折扣优惠口号。不过这些口号里面又有几分真切？到我们消费者手中又有几分实...[详情]
