马拉松作为一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求。以下几类人群不适宜参赛：心脏病患者、高血压患者、脑血管疾病患者、血糖过高过低的人、正在感冒的人群、孕妇等，此外，长时间不运动的人也不建议参加。参加马拉松的运动员身体应该健康，赛前有长期的长跑锻炼经历或者参加过半程比赛距离的人可以参加。即使是十分健康的人参加马拉松比赛也可能发生意外，如果参赛者对运动的应激反应比较强烈，易发生脑梗死或心肌梗死。 马拉松看似只是42公里的体能较量，但在参赛前就要做好充分的准备。首先，体能准备。进行全身体检，了解自己的身体状况是否适合参赛，如果...
科学指出，经常坚持进行长跑，有利于改善人体心血管健康，降低各种身体会产生的病症和前列腺等其他器官疾病。长跑的好处还可以加速人体新陈...[详情]
有人在马拉松死亡啦！据媒体报道，在香港马拉松赛场上1人疑似因为体力不支晕倒后死亡。马拉松晕倒死亡十分常见，那么马拉松运动为何会猝死呢...[详情]
11月18日，苏州马拉松开跑。中国选手何引丽与非洲选手争夺冠军时，志愿者却上前递国旗，打乱何引丽节奏，导致她被拉开距离，遗憾获得亚军。视频显示在何引丽接国旗后，国旗从手中滑落。对此何引丽回应称当时“胳膊僵了，摆臂的时候甩出去了，很抱歉”。认真的看了一下比赛的视频，在比赛还剩大概500米的时候，一名志愿者想为何引丽送上国旗，但却追不上，只能放弃。直播中，央视解说员邵圣懿也说：“后面那个拿红旗的就别追了，真的追不上。”志愿者们非常“执着”。选手们又跑了一会，前方再次出现一名志愿者，她站在赛道中间，将国旗递给了何引丽，后者顺势接住。但跑了几步后，国旗不小心从何引丽的手中滑落。稍微...
合肥蓝莲花志愿服务队第七届合肥市重度贫困残障家庭及贫困家庭迎春团圆饭暨团队联谊年会于2017年1月21日下午在十里庙三河四子酒店举办，参与本次团圆饭残障朋友，困难家庭成员、志愿者及嘉宾约200人。志愿者、嘉宾、残障朋友、困难家庭欢聚一堂，共迎中华民族传统佳节-------鸡年的到来，让困难群体感受社会大家庭的温暖。 参加本次团圆饭和年会的有合肥市残联、市文明办、市公安局等部门领...[详情]
跑马拉松40余年、曾担任奥运火炬手、两次挑战珠峰、骑着单车走遍全国……广西南宁85岁的孙天恩老人是一位不折不扣的“夕阳斗士”。虽然年事已高，但老人依然精神矍铄，他说“如果条件允许，希望自己能登顶珠峰”。 孙天恩老人日常的生活看起来平淡无奇——锻炼、经营蜂场、卖蜂蜜等等。尽管老人的头发胡子已经全部发白，但是他走起路来丝毫不逊于年轻人，思维也非常清晰。他说这都是运动和吃蜂蜜的功劳，...[详情]
SegmentFault区块链黑客马拉松——SegmentFault Hackathon 2018 北京 会议时间：2018-06...[详情]
SegmentFault 区块链黑客马拉松——SegmentFault Hackathon 2018 广州 会议时间：2018-0...[详情]
