高热量又高蛋白食物安全知识
餐是重要的。俗话说“早吃好、中吃饱、晚吃少”有一定的科学道理。 从营养的角度考虑,早、中、晚三餐的膳食比例以30%、40%和30%最科学,各类食物都应当按比例分配到三餐。但是,由于早晨时间紧张和长期生活习惯的影响,要满足上述条件并非易事。尽管如此,为了身体的健康,还是应当注意安排好早餐,有几种食物最好能吃: 1、一杯牛奶,成人以250毫升为宜。中国人均日摄取钙的量只有391毫克,还不到中国营养学会推荐量800毫克的一半,而牛奶是很好的补钙食物,一杯牛奶大约可以补充270毫克的钙,且较一般钙剂容易吸收。 2、一个鸡蛋。鸡蛋含有丰富的营养,其蛋白质所含必需氨基酸的量最接近人...
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高热量食物有哪些
热量高的食物有哪些? 1.奶茶 奶茶已经成为时下众多年轻人的“心头好”,甚至很多人每天不喝一杯奶茶,就会觉得心痒痒心慌慌。但实际上奶茶是非常高热量的一种食物,一杯500cc的珍珠奶茶当中,起码含有超过300的卡路里,而我们至少需要跳有氧操50分钟以上,才有可能消耗300卡路里,由此可见要盘点热量高的食物,奶茶一定榜上有名。 2.甜甜圈 甜甜圈作为有名的一种甜食,本身甜...[详情]
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什么是高热量食物
高热量食物一般是脂肪含量较高的食品,因为1克的脂肪可以产生9千卡的热量,而1克的碳水化合物或蛋白仅仅产生4千卡的热量。高热量食物包括油炸油煎食品如油饼,油.条,油炸糕,奶油蛋糕、肉酱等,以及所有烹调时用油量大的食物。烹调油几乎含100%的脂肪。高碳水化合物食物通常热量也不低,如含糖饮料、各种糕点、果酱等。 高热量的食物对于身体比较瘦弱的人来说,多吃点是可以的,帮助身体的健康...[详情]
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高热量增肌食物
增加肌肉,需要高蛋白和充足碳水化合物,即使你低脂肪低糖的饮食,在增肌的时候,也只是刚刚超过身体所消耗的卡路里就够了,那么高热量增肌食...[详情]
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高蛋白食物吃多有哪些危害
蛋白质是生命的物质基础,没有蛋白质就没有生命。因此,它是与生命及与各种形式的生命活动紧密联系在一起的物质。机体中的每一个细胞和所有重...[详情]
高热量又高蛋白食物安全新闻
市民张女士开了一家小饭馆,平时饭馆用菜,都是菜贩子直接送到店里。可是最近,张女士发现:菜贩子送来的蔬菜和送菜单总是对不上。前几天,张女士无意间查看监控时发现,有人竟然大白天偷了他们店里的蔬菜,而且还不止一次。 张女士告诉记者,蔬菜都是菜贩子一大早送到店门口,由于店铺没有开门,蔬菜就摆在门前。可从监控来看:菜贩子走后不到十分钟,一位遛弯的大姐来到店门口,然后拿走了蔬菜。 随后的几天里,这位大姐又故技重施,多次在店门口拿走蔬菜。 监控还显示:不但有人偷菜,张女士在餐馆门前栽种的鲜花也被人偷走。 张女士说,偷花偷菜的人都是附近的居民,大家都是邻居,她也不想深究此事。但...
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男子多次盗窃熟食店 又吃又睡
近日,台州路桥一菜场熟食店进了小偷,这小偷竟把熟食店当自己家了,在店里面睡觉玩手机还煮东西吃。接到店主报警是凌晨1点左右,民警赶到菜场时,菜场外面已围了很多市民,但是由于菜场大门是关着进不去,得联系在里面的管理员来开门。那么熟食店被盗,店主又是怎么得知的?原来熟食店几次遭贼后,店主就装了监控,通过手机可以实时查看店里的情况。监控显示,这个小偷在熟食店里一会儿煮,一会儿吃,吃饱了...[详情]
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女子当街虐狗又摔又踢 小狗惨叫连连!
近日,成都一女子用绳子拴着一只小白狗在街边又摔又踢的视频,引发网友和众多爱狗人士的关注。视频中小狗随着女子一次次的摔和踢而惨叫。据附近居民称,该女子为附近小区居民,狗是她花一百元买来的。一位目击者在接受媒体采访时称,有人问女子要多少钱 能把狗卖给她,被该女子拒绝。据了解,视频中女子的虐狗行为发生在6月30日,地点在成都龙腾社区附近。7月4日下午,四川启明小动物保护中心负责人乔伟...[详情]
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高热量又高蛋白食物安全产品
活性胶原蛋白
活性胶原蛋白是一种细胞外蛋白质,它是取3条肽链拧成螺旋形的纤维状蛋白质,胶原蛋白是人体内含量最丰富的蛋白质,占全身总蛋白质的30%以上。胶原蛋白是维持身体正常活动所不可缺少的重要成分。同时也是使身体保持年轻、防止老化的物质。另外...[详情]
周边产品
蛋白质粉
蛋白质粉,采用提纯的缺乏甲硫氨酸的大豆蛋白或酪蛋白、或乳清蛋白、或豌豆蛋白,或几种蛋白组合体。为人...[详情]
蛋白质粉
蛋白质粉采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白或乳清蛋白或上述几种蛋白的组体,构成的粉剂,其用途是为缺乏蛋白质...[详情]
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孩子的抵抗力比较弱,一年四季都有可能因各种原因感冒发烧。那儿童高热惊厥的危害有哪些?孩子发热惊厥怎么办?佰佰安全网跟网友分享一些经验,希...[详情]
人的一生,就像是走在一条400米的跑道上,一圈又一圈,直到生命的尽头。 有的人厚积薄发,先走再跑;有的人耐力不足,先跑再走;有的人走走停停,进二退一;有的人乘着父母给买的机动车一路领先; 还有的人在泥泞的跑道上摔倒一次后再也不愿意起身向前,从此泡在沼泽里; 更多的人,虽历经坎坷,却依然拖着残躯,坚强地在路上挪着步。 而上大学的这四年,无疑是较为关键...[详情]
孕期是准妈妈补充营养的关键时期,其中包括维生素,蛋白质,脂肪酸等等。而我们今天要学习的就是准妈妈如何补充蛋白质。...[详情]
民间有不少关于食物“相克”的传说,流行较广的有螃蟹不能与柿子同吃,花生不能与黄瓜同吃,大葱不能与蜂蜜同吃,红薯不能与香蕉同吃,绿豆不能与狗肉同吃,松花蛋不能与糖同吃等,否则会引起中毒,甚至死亡。对于各种食物“相克”的传说,由来已久。下面佰佰安全网为大家介绍一些食物中毒的安全知识,让大家了解哪些食物一起吃会食物中毒。什么是食物相克 食物相克是指食物之间...[详情]
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