莲藕含有大量的淀粉、维生素和矿物质，是祛淤生新的佳蔬良药。新妈妈多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化，促进乳汁分泌，有助于对新生儿的喂养。 莴笋含有钙、磷、铁等多种营养成分，能助长骨骼、坚固牙齿。尤其适合产后少尿和乳汁不畅的新妈妈食用。 黄豆芽含有大量蛋白质、维生素C、纤维素等，蛋白质是生长组织细胞的主要原料，能修复生产时损伤的组织，维生素C能增加血管壁的弹性和韧性，防止出血，纤维素能通肠润便，预防便秘。 黄花菜其中含有蛋白质及矿物质磷、铁、维生素A、维生素C等，营养丰富，味道鲜美，尤其适合做汤，产褥期容易发生腹部疼痛、小便不利、面色苍白、睡眠不安，...
夏季正是黄瓜、丝瓜、苦瓜、佛手瓜、南瓜、冬瓜等瓜类蔬菜上市的旺季，它们的含水量高，又兼具高钾低钠的特点，适合夏天人们大量出汗后补充水分及流失的无机盐。 苦瓜，又名凉瓜、癞瓜，因其味甘苦、性凉、外皮多皱而得名。祖国医学认为，苦瓜具有除热邪、解劳乏、清心明目之功效。夏季人们习惯用苦瓜做成凉茶，用来清热解暑、消渴去汗。苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使捏取脂肪和多糖减少。促进饮...[详情]
每天最少应该吃200克—400克水果，也就是4两—8两。吃时应选择不同种类的新鲜水果，减少果干、果汁的摄入。在两顿饭之间，选择2种—3种新鲜水果切成片，搭配着吃最好。而蔬菜每天最少吃300克—500克，也就是6两—1斤，而且要品种多样，颜色多样。尤其是深色蔬菜要占到50%以上，因为一般深色蔬菜的胡萝卜素、核黄素和维生素C的含量都要比浅色蔬菜高。 蔬菜种类 常见的深色蔬菜主...[详情]
“常吃哪些蔬菜水果可防治老年病”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“老年人吃哪些蔬菜水果更健康营养”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
人人都想要意外之财，毕竟工作那么的辛苦，如果能够额外的获得一笔金钱，那么自己就可以轻松许多了，可以不用那么的拼命。那么今天就让我们一起来看看，到底十二生肖中，哪些人会在2018年5月份有很好的偏财运的呢?属鼠：闷声发大财我们常说闷声发大财，因为有的机会是十分难得的，如果自己能够好好的把握，那么绝对就能够大发一笔了。而一旦被别人给知道了，那么就会错失良机。所以在5月份，属鼠人会意外的得知一个赚钱的渠道，而他们就静悄悄的，谁都不说，自己在那发大财。属虎：时来运转之前几个月，属虎人一直陷在工作困境中，无法有进一步的提升。但是在这个5月份，属虎人将会遇到时来运转的好事。他们将会在工作...
”每天五蔬果，癌症远离我“，通过这句话就足可以看出每天吃蔬菜水果的好处，总是提倡大家多吃水果蔬菜，可以很好的补充水分、膳食纤维、维生素和矿物质，但是，现在出现了这么个问题，有许多人盲目吃水果蔬菜，反而会给身体带来一些隐患。今天就和大家来聊聊这个问题。 蔬菜，这么吃你可得悠着点：过量吃甘薯--易烧心：甘薯含有较多的氧化酶和粗纤维，在人体肠胃里会产生大量二氧化碳，容易引起腹胀;同时...[详情]
水瓶座这个五月，水瓶座过得很是舒坦，没有压力，没有困扰，似乎一切事情都在你的掌握范围内，日子过得顺风顺水。值得一提的是工作和爱情，本月会有意想不到的惊喜收获。其实所有事情的好结果也并不是天上掉下来的，你更有一种经过一番努力而得到成果的满足感，好运气的来临让这个五月多了锦上添花的作用，你非常感恩这个特别的五月。射手座从五月开始，射手座已经可以明显感觉到运气对你很友好，某些之前等待...[详情]
深圳水务集团：为降低企业用水负担，全力支持企业复工运行，现决定在疫情防控期间实施工商企业用水自来水价格优惠政策。...[详情]
采茶节开幕仪式现场人头攒动，热闹非凡。在仪式结束后，茶溪谷老茶客、暨南大学、深圳大学茶文化教授、资深茶人、前期通过微信征集的幸运游客...[详情]
