每天游泳一小时肯定是可以减肥的，人在水中游泳，两臂划水同时两腿打水或蹬水，全身肌肉群都参加了运动，可以使全身的肌肉得到良好的锻炼。另外，游泳时，因为水的密度（换句话说就是阻力）和传热性能比空气大（水的热传导系数比空气大26倍，就是说在相同温度的情况下，人体在水里散失热量比在空气里快20多倍，可以有效地消耗热量），所以身体在水中运动消耗的能量比陆地上多。这些能量的供应要靠消耗体内的糖和脂肪来补充。经常进行游泳运动，可以逐渐去掉体内过多的脂肪，而不会长得肥胖。 游泳时人的新陈代谢速度很快，30分钟就可以消耗1100千焦的热量，而且这样的代谢速度在你离开水的以后还能保持一段时间...
煤气中毒后的三个事件段症状： 1、煤气中毒5~10分钟昏迷 2、煤气中毒10~15分钟休克 3、煤气中毒15~30分钟以上心脏衰竭，脑死亡 由此可见，中毒一小时的患者已经属于重度中毒。病情危急不容乐观。 佰佰安全网提醒： 在我们遇到煤气中毒患者的时候，我们应该实施快速救治，以免患者因时间拖延太久，给其生命造成严重的威胁。无论是生活还是工作上，安装煤气报警器，也是不...[详情]
在写字楼上班的市民肯定有过这样的体会，上班早高峰时，乘电梯真的是难。这不，最近南京一写字楼的电梯便因为挤的人太多，出了故障，20多位市民被困电梯1小时。9月20日早上9点08分，南京玄武公安分局梅园新村警务工作服务站接到辖区市民报警，称有20多人被困在北京东路一写字楼的电梯里，需要救助。接到求助后，值班民警杜映立即呼叫消防人员增援，并带领两名特勤迅速赶到现场。经询问得知，该写字楼共有五部电梯，出现故障的电梯停在七楼与八楼之间的位置，电梯中的市民已经被困半个小时。物业公司已经通知了专门的电梯维修人员，但由于现在是上班早高峰，维修人员还在赶来的路上。很快消防官兵也赶到现场，警方从...
春节来了，大家都想过个好年，可有些人却不想好好过年，腊月二十八那天，绍兴嵊州黄泽镇的一家打金店就遭了抢，这可急坏了老板，不过仅仅53分钟后，人就被抓住了。2月2日上午11时20分许，绍兴嵊州市黄泽派出所接到辖区一家打金店老板的的报警电话，说自己店里的一枚金戒指被人抢走，嫌疑人已经从小巷子里逃跑了。接警后，黄泽派出所民警立即赶到了案发现场，并联合刑侦大队调取了沿路相关视频监控。 ...[详情]
5月15日早，天正下着大雨，湖南郴州市香花路和三里田的路口路旁一棵大树折断的树枝，连带把附近一段电缆也拉扯下来，垂到与地面仅2米左右的距离，差一点砸到过往的一台小车。 由于当时是上班高峰期，车流量大，如果不及时处理将会严重影响道路通畅，带来交通安全隐患。郴州市公安局交警队接到群众来电后，调度路面执勤警察赶到现场进行紧急救援。 最早赶到现场的交警曹志斌，找来凳子和扶梯，冒着漏电的...[详情]
一位50多岁的男子就因为和人闹不愉快，自己生气，引发了心脏停跳1小时，当时惊险万分。...[详情]
和丈夫相约在地下车库碰头一起出门，丈夫迟迟没现身，电话也打不通，妻子怀疑丈夫可能被困电梯，向物业反映后，物业人员却称不可能，结果丈夫...[详情]
